佛系跑者,打卡7公里
从来不追求穿什么样的跑鞋,什么样的跑步装备,什么配速,什么比赛,我只追求自己跑的舒服。
随性而跑7公里共55分钟。成年人不给自己设限,自律又没有压迫感的跑才是我乐意接受并坚持的。
虽然跑步改变不了你的命运
但是绝对可以改变你对人生的态度
激起你对生活的热爱~
加油吧!
从来不追求穿什么样的跑鞋,什么样的跑步装备,什么配速,什么比赛,我只追求自己跑的舒服。
随性而跑7公里共55分钟。成年人不给自己设限,自律又没有压迫感的跑才是我乐意接受并坚持的。
虽然跑步改变不了你的命运
但是绝对可以改变你对人生的态度
激起你对生活的热爱~
加油吧!
不知是放晴了还是立春后的缘故,天亮的比前几日早了些,早上六点多便感知到一抹亮光,朝霞已经将天边镀了金。每次换上衣服准备出门,我妈都在后头唠唠叨叨地感叹,“这么早”“太冷了”“硬骨头”“是个狠女人”……
认真想了想,其实硬和狠这两个字都太夸张了。她看到我早起跑步,没看到大神们在我起床的时候已经独自刷了三十公里。而对我一个佛系跑者来说,没有提高成绩的具体目标,只不过是想好了的事情,非做不可的。
要说跑步的意义,最直观的就是对冲我每天丰富的进食,控制体重,然后吃得更好。除此之外,应该还有深层的东西,可能是讨好自己的一种“瘾”,从一地鸡毛的第一世界中跳跃到只剩下自己的第二世界,也可能是有意识地训练一种执行力,让自己的身体和精神保持最佳的状态,维持自己“满足需要”的强韧。
当然,我也并不认为跑步本身就是好事。不跑步的时候,生物钟早早醒来的时间是不变的,早上这段时间是最能沉浸式做事的时候,可以用这段时间看更多自己想看的,做更多需要安静独处才能做的事。跑步只是跑步而已,和好坏没有关系。跑或不跑,早起或不早起都是个人的自由,如果不喜欢,也没有必要硬着头皮。因为无论意志力多强,不对胃口的事也不可能会一直做下去。
所以,说不上“狠人”“硬骨头”“意志力强”这一类,只是听从身体诚实的感受,想做的时候,“别等了,没必要”。#别等了没必要[超话]#
认真想了想,其实硬和狠这两个字都太夸张了。她看到我早起跑步,没看到大神们在我起床的时候已经独自刷了三十公里。而对我一个佛系跑者来说,没有提高成绩的具体目标,只不过是想好了的事情,非做不可的。
要说跑步的意义,最直观的就是对冲我每天丰富的进食,控制体重,然后吃得更好。除此之外,应该还有深层的东西,可能是讨好自己的一种“瘾”,从一地鸡毛的第一世界中跳跃到只剩下自己的第二世界,也可能是有意识地训练一种执行力,让自己的身体和精神保持最佳的状态,维持自己“满足需要”的强韧。
当然,我也并不认为跑步本身就是好事。不跑步的时候,生物钟早早醒来的时间是不变的,早上这段时间是最能沉浸式做事的时候,可以用这段时间看更多自己想看的,做更多需要安静独处才能做的事。跑步只是跑步而已,和好坏没有关系。跑或不跑,早起或不早起都是个人的自由,如果不喜欢,也没有必要硬着头皮。因为无论意志力多强,不对胃口的事也不可能会一直做下去。
所以,说不上“狠人”“硬骨头”“意志力强”这一类,只是听从身体诚实的感受,想做的时候,“别等了,没必要”。#别等了没必要[超话]#
白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。南方的孩子听说山里下雪了激动万分,一大早便驱车进山,山中万籁俱寂,唯有积雪压弯树枝掉落的沙沙声。
感谢燕姐@tournesol_1025 @宝马中国 送的虎虎熊,和瞻瞻一样憨态可掬。瞻瞻听说拥有孤傲上马名额的蜗牛叔 @星夜与你同行 想把参赛T送给自己,激动得差点学会说话。
八个月体检发现瞳孔有点小,所幸检查没有发现问题,但要是写轮眼的话孩子一定会很开心吧,宇智波鼬谁不向往呢。
佛系跑者们纷纷表示要跑长距离迎接新年,不会真有人在午夜跑长距离吧?太卷了。 https://t.cn/R2Wx0k2
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八个月体检发现瞳孔有点小,所幸检查没有发现问题,但要是写轮眼的话孩子一定会很开心吧,宇智波鼬谁不向往呢。
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