#运动# #白癜风# #西安白癜风医院# 白癜风患者可以去户外运动，适当的运动可以提高身体免疫力，对白癜风的治疗也很有帮助。如果白天在户外运动，应该注意防晒，避免运动中的创伤。我们一起来看一下，适合患者的下列运动方式：1.慢跑。在所有运动项目中，慢跑是最容易做到的，也是许多人都喜欢的一项运动方式。慢跑能维持高级中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有助于延缓皮肤衰老，对白癜风的恢复有一定的辅助作用。2.瑜伽.瑜伽是一种很好且有效的强身健体方法。它不仅可以提高人们的自体免疫力，同时使患者的身心得到放松，释放压力。白癜风患者可以通过练瑜伽来转移注意力，调节不良情绪，这也是释放压力的好方法。3.保健操.方式一：平时在空闲时间做深呼吸，放慢速度，一呼一吸尽量达到6.4秒，此法可养肺。方式二：运用闭气法，有助于增强肺功能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复20次左右。方式三：双手重叠轻放于胸前，从上到下的轻按，对相应部位的器官有不错的保健作用。运动有助于白癜风病情的好转和康复，通过适当的运动可以增强我们身体的抵抗力和免疫力。同时放松心情，有助于白斑早日复色，但运动时不要过于劳累，否则可能会适得其反，一定要注意运动强度和时长。

【周运2月21-27日】天蝎座

优势：天蝎座本周因为事业宫的宫主星落在了灵感创意宫内，对于做休闲娱乐、运动方面的天蝎座来说事业运比较强哦！而且天蝎座在事业上会有比较多的创意和灵感，艺术创作的表达更明显，也更希望能够掌握在自己技术专业领域的话语权。

劣势：天蝎座在周一可能会遇到点人际小麻烦，你本来也不想过多参与，能躲就躲，部分天蝎座则可能是出行不利。前半周天蝎座更容易遇到钱财麻烦，可能是财务亏损，又或者是为了娱乐开心有较大的开销，存在稀里糊涂冲动花钱的情况。

爱情：恋爱中的天蝎座跟恋人的关系很甜蜜，两性关系也很亲密，双方的互动充满了激情，不过在前半周还是会有些价值观方面的争论，或者是对于花钱的态度不一致。已婚的天蝎座在前半周可能会容易为了家庭琐事不愉快，周末会好起来的。单身的天蝎座本周桃花机会还不错，可以值得期待一下哦！想要脱单的话，周末一定要出去约会哦！

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聊一聊长安UNI-V的试驾体验

作为长安UNI系列的首款轿车，UNI-V的外观有几个点是值得一看的：1、无边界的家族化进气格栅更加扁平；2、新车采用了大溜背的设计，车身姿态非常的动感；3、搭载了同级罕见的电动可调节尾翼；4、运动版和普通版外饰区别在于运动版多出了运动包围，普通版排气是双边双出，运动版是双边四出的设定。

座舱感受：1、不管是前排还是后排头部空间表现一般，得益于2750mm的轴距加持，腿部空间表现不错；2、智能化配置相当丰富：包含和科大讯飞联合开发的语音识别系统、SONY音响、手势控制、疲劳监测以及540°透明底盘都有搭载。

上路体验：动力为1.5T+7挡湿式双离合的设定，开起来这套动力初段、中段表现不错，中后段加速也没明显乏力，变速箱调教以平顺性为主。切换到赛道模式，界面UI发生变化、涡轮压力、G值等参数也会在中控体现，悬架为前麦弗逊和后多连杆的设定，整体调教还是韧性十足的，同时对细微颠簸的过滤也比较充分，NVH方面胎噪有些明显。总得来说，UNI-V是一款拥有一定运动属性且能照顾到日常代步通勤的5门掀背轿车，你觉得这款车定价如何？对手会是哪款车？欢迎在评论区和我们互动交流。