#每日一善# #阳光信用#
做人有度，再穷不要借钱去消费，再难不要说话不算数，欠钱一定拼命挣钱来还，还不上要打电话让人知道你没忘，堂堂正正做人，明明白白做事。永远不要丢掉别人对你的信任，别人信任你，是你在别人心目中存在的价值，人生路很长自己别把路走窄了，把人做好了什么都会有的，永远不要透支身边的人对你的信任。
做人有度，再穷不要借钱去消费，再难不要说话不算数，欠钱一定拼命挣钱来还，还不上要打电话让人知道你没忘，堂堂正正做人，明明白白做事。永远不要丢掉别人对你的信任，别人信任你，是你在别人心目中存在的价值，人生路很长自己别把路走窄了，把人做好了什么都会有的，永远不要透支身边的人对你的信任。
#阳光信用[超话]# #每日一善#
人的一生很迷惘，在兜兜转转的过程中，可能会得到很多，也可能失去很多，这也许是天意弄人，所以，请珍惜眼前拥有的，别在失去以后才后悔！
不管昨天发生多么糟糕的事，都不应该感到忧伤难过。今天是你往后日子中最真实、最年轻的一天了，正因为有明天，所以今天永远是起跑线，请牢记记住一句话：越努力，越幸运。
人的一生很迷惘，在兜兜转转的过程中，可能会得到很多，也可能失去很多，这也许是天意弄人，所以，请珍惜眼前拥有的，别在失去以后才后悔！
不管昨天发生多么糟糕的事，都不应该感到忧伤难过。今天是你往后日子中最真实、最年轻的一天了，正因为有明天，所以今天永远是起跑线，请牢记记住一句话：越努力，越幸运。
生活，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养，没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴，世事瞬息万变，但不变的，始终是你对生活的渴望，日子不会总是事与愿违，一定会有惊喜，惟愿我们不恋过往，不慕将来，不负当下，如此安好！
午觉睡多久最好？
午睡别超过1小时，20~30分钟为宜，超过1小时，人就会进入深睡眠状态，中枢神经受到抑制，如果强行醒来，大脑皮质的抑制状态尚未解除，就容易头晕眼花，越睡越困，午睡时间太长，还会搅乱人体的生物时钟，影响晚上睡觉的规律，特别是有失眠问题的中老年人，午睡不能够太久。
#带着边框一起拍#
午觉睡多久最好？
午睡别超过1小时，20~30分钟为宜，超过1小时，人就会进入深睡眠状态，中枢神经受到抑制，如果强行醒来，大脑皮质的抑制状态尚未解除，就容易头晕眼花，越睡越困，午睡时间太长，还会搅乱人体的生物时钟，影响晚上睡觉的规律，特别是有失眠问题的中老年人，午睡不能够太久。
#带着边框一起拍#
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