立个flag:每天拿出至少一小时时间读书，微博记录心得
上学时候经常会冒出各种新想法，成长速度特别快，现在明显感觉头脑越来越混沌，很容易陷入焦虑、愤怒的情绪中，自我感觉是圈子固定，身边的人也普普通通，接触不到新的思想知识，大脑内卷化严重，一些想法思绪毫无新意第翻来覆去浪费能量，这样下去人会愚钝又偏执。
不想让自己变傻，那就多读书！

【#阜阳治疗癫痫病医院##安徽癫痫病治疗中心##安徽癫痫病哪里能治好##淮北看癫痫病哪家医院好#[疑问]】癫痫病治疗应该注意什么？合肥癫痫病医院康安医院专家张璞主任这样建议：您好，过度兴奋、紧张、焦虑、激动和愤怒的出现会刺激患者的脑部过多，癫痫患者会呼吸更快，会有过度的通气诱发癫痫。患者需要控制自己的情绪，不要因为情绪波动过大而导致癫痫发作，这会影响治疗效果。

#读书之道[超话]# 【寻章摘句】于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火、牵牛花、老人、孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。而不管我们如何努力想占有对方身为他者的本质，都无可避免会失败。—— [英] 安吉拉·卡特《焚舟纪》之《烟火：九篇世俗故事·一份日本的纪念》#文学#