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人间四季.慢食三餐
又冷又冻的天气，几块棒子骨，一条鲫鱼，小火慢炖一锅又白又香的鲜汤，配上现炒的羊肉，沉浸在一半在锅里，一半在胃里的烟火气，暖场又暖胃。
其实生活的美好之处在于，每个人都可以去热爱、去创造、去经营，不遗余力。
就如我们经常看到的一句话“你若决定灿烂，山无遮 海无拦”。
深夜发圈放个毒，这哈可以安心的睡了。
人间四季.慢食三餐
又冷又冻的天气，几块棒子骨，一条鲫鱼，小火慢炖一锅又白又香的鲜汤，配上现炒的羊肉，沉浸在一半在锅里，一半在胃里的烟火气，暖场又暖胃。
其实生活的美好之处在于，每个人都可以去热爱、去创造、去经营，不遗余力。
就如我们经常看到的一句话“你若决定灿烂，山无遮 海无拦”。
深夜发圈放个毒，这哈可以安心的睡了。
其实我喜欢慢慢的关系。
慢慢认识你，了解你；
我不喜欢一切都来的太快，像摆脱单身一样，恨不能立马就有对象。
我喜欢在阳光明媚的某一天，顺其自然的相约，我带着暖暖笑意，你带着俏皮的脚步，看一场不动声色的电影，争执着电影的剧情。
我喜欢慢慢跟你聊天，互相了解，相识于远方，相知于牵挂，像小火慢炖的粥，煎茶煮水，相守立黄昏，粥可温。 https://t.cn/z8XAVkP
慢慢认识你，了解你；
我不喜欢一切都来的太快，像摆脱单身一样，恨不能立马就有对象。
我喜欢在阳光明媚的某一天，顺其自然的相约，我带着暖暖笑意，你带着俏皮的脚步，看一场不动声色的电影，争执着电影的剧情。
我喜欢慢慢跟你聊天，互相了解，相识于远方，相知于牵挂，像小火慢炖的粥，煎茶煮水，相守立黄昏，粥可温。 https://t.cn/z8XAVkP
#智食有度# 【暖身清炖羊肉萝卜煲】
选择羊肉、红萝卜、白萝卜、板栗进行小火慢炖。先将羊肉焯水洗净备用，热锅加一点点禾然有机橄榄油，然后放入羊肉煸炒上点色，倒入#遵循自然原酿酱油# 调味，继而加热水，进行大火烧开转小火慢炖，待羊肉炖至八成熟时，加入白萝卜、红萝卜和板栗，炖至软烂，最后加入香菜点缀即可。
选择羊肉、红萝卜、白萝卜、板栗进行小火慢炖。先将羊肉焯水洗净备用，热锅加一点点禾然有机橄榄油，然后放入羊肉煸炒上点色，倒入#遵循自然原酿酱油# 调味，继而加热水，进行大火烧开转小火慢炖，待羊肉炖至八成熟时，加入白萝卜、红萝卜和板栗，炖至软烂，最后加入香菜点缀即可。
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