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《道德经》第十三章宠辱不惊

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠，为下得之若惊，失之若惊③，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？
故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。

注释
①宠辱若惊：得宠或受辱就感到惊恐不安。若，就，则。②贵大患若身：重视大的祸患就像重视身体一样。贵，重视。③得之若惊，失之若惊：得到宠辱感到惊恐，失去宠辱也感到惊恐。④及吾无身：如果我没有自身。及，若，如果。⑤故贵以身为天下，若可寄天下：以自身为贵，是能够寄托天下的关键。寄，寄托，交付。

译文：得宠与受辱一样，都会引起内心的惊恐，重视大的祸患，就像重视自身一样。为什么说宠辱会使人惊恐呢？就受到惊恐的程度而言，得宠的时候容易惊喜难安，失宠的时候难免惊慌恐惧，所以宠辱都是对身心安宁的扰动。

为什么重视大的祸患就像重视自身一样？我之所以会有大的祸患，是因为我有自身。如果我连自身也可以舍弃，那我还有什么祸患呢？

所以，能够看重自身并以这种态度看待天下的人，可以把天下交付给他。能够爱惜自身并如此爱惜天下的人，可以把天下托付给他。
#读书#能够看重自己爱惜自己的态度再以这种态度看待世界，那和世界就不会有隔阂呢[鼓掌]

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