一个搬砖人的自我保养指南|场景5
天润M砖/枕浓缩纯牛奶+红茶/绿茶|自制奶茶超暖胃！
纯牛奶乱入各种茶，养生党必备续命水，包括但不限于花茶、果茶、红茶、绿茶、白茶、黑茶……
加入M砖/枕浓缩纯牛奶，氤氲的茶香中，混合丝丝缕缕的奶香，营养佳味道好，暖暖的很养胃，劳累的大脑，瞬间就能被治愈。
#天润浓缩纯牛奶#

【生活养生篇】
煮小米粥时加入一根胡萝卜，胡萝卜和小米是纯天然的绝配，吃起来爽口嫩滑，是我们生活中的美食，能够补充维生素，预防视力，缓解眼部疲劳，暖胃养胃，滋阴润肺，补中益气的作用，每天睡前喝一碗，让你的身体更加健康，
准备材料：小米，胡萝卜一个
做法：首先，先将胡萝卜去皮洗净切成小块备用，然后，将小米洗干净用清水洗干净，放入胡萝卜大火煮开，再者，转小火继续煮开，等待胡萝卜煮烂既可以食用。
功效：煮小米粥是加入几片胡萝卜，营养达到均衡，小米和胡萝卜是天生一对，小米中富含大量的维生素和蛋白质等成分，营养价值比大米还要高，居粮食之首，小米胡萝卜粥具有养胃暖胃，健脾胃的作用，每天晚上喝一碗，胃口越来越好，滋补身体，而且还能够调理身体，对于一些身体虚弱的人可以试试。

养胃散反馈 顾客7月购买养胃散，反馈效果可以，给姐妹推荐帮购买。 都说胃病“三分靠治，七分靠养”即使没有胃病，在生活中也需要特别注意对胃部的保养。我家纯中药养胃散，入胃补中，对调节肠胃有很好的帮助，对修复胃炎、胃溃疡等都有很好的作用[强]
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