#每日一读书#
《蛤蟆先生去看心理医生》
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
《蛤蟆先生去看心理医生》
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
收到的爱心礼物[给你小心心][给你小心心]
司司的无穷项链,(她1月份就发来了,还是她!可可爱爱)见证着我的成长,一起成长❤
小高为了劝我洗澡斥巨资给我买了沐浴液,专门治我这种不爱洗澡的臭猪[害羞][害羞]
小姜送我的睡衣!朝夕迎接更好的自己[心][心]
丽丽的氛围灯光,咱们就是说范围拿捏住一整个
憨猪送我的花花![赞][赞]
杨老师的幸福投喂!每个夜晚都有零食吃
真好!还是内个爱自由爱笑的我[haha][haha]
司司的无穷项链,(她1月份就发来了,还是她!可可爱爱)见证着我的成长,一起成长❤
小高为了劝我洗澡斥巨资给我买了沐浴液,专门治我这种不爱洗澡的臭猪[害羞][害羞]
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心愿/“愿你正在操心的事情,有一个好结果;愿你
早日脱离困境,得到你想要的 [鲜花] ”(图文转自微博暖心精句)都说爱笑的女孩子运气不会太差,其实是因为运气足够好才笑口常开吧,世间的很多事情,互为因果。看到久违的家人,是很开心的,虽然夹杂着难以言表的苦涩。突然想起来Tvb老剧里的台词,很俗套,接地气,却句句是大实话。很累很累,暂时需要休整一下。晚安
早日脱离困境,得到你想要的 [鲜花] ”(图文转自微博暖心精句)都说爱笑的女孩子运气不会太差,其实是因为运气足够好才笑口常开吧,世间的很多事情,互为因果。看到久违的家人,是很开心的,虽然夹杂着难以言表的苦涩。突然想起来Tvb老剧里的台词,很俗套,接地气,却句句是大实话。很累很累,暂时需要休整一下。晚安
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