复食第一天的感受非常不好
首先汇报下3天断食体重轻了8斤
早起精神状态恍惚 脚发软 断食三天后期待早上的小米粥（只喝米汤）就已经觉得自己是世界上最幸福的人了 上午在工作依旧没啥精神 熬到中午泡黑芝麻 一杯居然没喝完 胃这小了一丢丢 嘻嘻嘻 原本很爱喝水 今天下午水居然喝不下去 但是2000ml肯定是完全了的 下班回家走路到地铁站跟蜗牛爬没什么区别 到家赶忙开始榨汁 喝完两杯才有了一点动力 买了一本早餐星球 图片文字非常吸引我 重点是 里面的菜谱真的非常健康 这本书不用发誓我都会看完 最后给11买的冰雪奇缘磁力贴经过了一个年终于到了 原本给她的新年礼物。。今天还买了很多很多0脂低脂的食物 给自己一点信心 我还是努力在坚持 摸爬滚打的探索着自己的减脂道路

咽炎这玩意真的很影响心情，你说嗓子疼吧？他没有！但烧的慌啊……原来给自己计划了美美的复工攻略，什么周一深层清洁，周三用啥啥啥面膜……好家伙，都省了，因为没心情-_(´ཀ`」 ∠)_

大概是家里的空调真的很干！！
说撒哈拉好像远了点，这样说吧……
我们养了四只小，奈何四只不太爱喝水。
但！一晚上，两大缸的水（和店里吃大碗面差不多的容量）一滴不剩。
湿气再重，到了我家都能成人干……


于是我把日夜的水都换成了【LAMER鎏金焕颜精华液】
名字叫虽然精华液，其实是水乳合一的产品。
用前摇一摇，上脸极丝滑，而且润！这瓶水不到特干的时候，我也鲜少用。有1说1，鎏金线真心舒服啊！能理解到“呵护肌肤”四个字。

早上我会在鎏金水后立刻上【HR的密集高光安瓶】，相比同系列乳状精华，质地如银耳羹似的安瓶更柔滑一下。
而且，谢天谢地，也很润！
核心的a雪绒花能修护细胞外间质，用了会觉得皮肤特别软糯，加上高强的抗氧力，满足了日间的需求。
早上我大概用2刻度，脸带脖子（会有多）。作为密集护理一个季度一次，正好帮我挨过最近的气候…………

这两个上完，脸上基本就OK了。
作为家庭煮夫，还要去打扫卫生，徐吸地，给小猫做饭。
等一圈弄好，脸上是干爽的，我会再叠一个【ALBION的雅思按摩精华】替代日乳。这个品很神奇，先说说我喜欢它的点！

因为香！诶，但不是那种刺鼻的脂粉味。特别悠然的植物香气，闻了好开心哦~~~想打转~~有此香萦绕自己就是仙男- -

它主打淋巴循环，成分以传明酸+植物提取为主，而且还特别选用了植物细胞培养上清里的美白和抗炎成分。
贼水贼水的凝乳质地，我用量会比较大一些，4泵左右，需要按摩全脸+脖子。
微微的清凉感，每次用都觉得很放松~很舒缓~加上那股难以形容，又极度舒适的香气~~整个人都飘起来了~~

真心是一款使用感非常美好的美白精华，而且肤色的确会变得干净通透。
随手再抓个防晒，我就可以出门了。


晚上洗完澡，同样以鎏金水打开局面，后面叠加HR高光安瓶。之后就去看电视了……直到睡前再加【HR小针管】和【LAMER鎏金晚霜】入眠，这两支老生常谈，不想赘述了。
这样用完，皮肤真的真的非常细！毛孔视觉上弱化很多！以至于底妆前，已无需额外妆前乳填补毛孔
#拉库Daily[超话]##新年好物开箱##护肤品种草#
那今天的文就酱紫啦，以上~

发现了真的有桃的白桃乌龙！

我实在不爱喝水，总需要点带味儿的才能喝下去，所以一直以来，在我心里的排名都是：奶茶>咖啡>茶，但深知奶茶不健康，咖啡一天一杯足以（主要是钱包和心脏都不老能坚持的[允悲]）。而茶可以一直泡呀，喝上一天也没问题，所以这段时间都在找好喝的茶。
.
然后通过大数据的“猜你喜欢”，这次还真就猜中了。店家很有个性，名字很好听—何灵犀，包装也非常古风。一盒10包，每一盒里面都有详细的冲泡方式，而且打开后每一包都按比例配好茶+桃子+黄糖，直接80度水冲泡就完事儿了，特别适合我这种懒人。
.
整体感觉，桃子的味道比我之前买的那些只有茶的蜜桃乌龙要浓一些，到第二泡会有一点点酸味出来，但也是好喝的，能泡出比较大片的茶叶，一下午都喝它味道也不会变淡很快，总而言之很满意！（傍晚做饭的时候没想到一回头发现百万也来了几口，这个清香味可想而知[允悲]）一起下单的还有一盒草莓烤绿茶，还没有来得及试喝，过几天试下，喝完再来反馈哈～
#家居好物种草#