#中餐#【”白粥就是垃圾食品”！这是一个“美国减肥专科医学会华人医师”说的】感觉此人在胡扯，专门查了一下白粥主要成分大米到底有什么成份（图二）。此医师说白粥营养成分单一，一碗白粥就是一碗糖水，如此夸张的说法让人感觉“事出无常必有妖”！

白粥的原料是大米和水，大米作为水稻的种子，不可能只是一颗“糖粒”，种子要生根发芽，肯定携带着各种营养物质，人类吃植物的种子，也就是为了其中的营养物质。

据我所知，在国内喝白粥的大部分是南方人吧，有没有南方的小伙伴说说和白粥有没有养胃的功效？
喝白粥有没有让你肥胖？
有没有让你皮肤衰老？

他说他是个华人医师，我看就是个骗子！#医生# #养生#

600斤胖猴仔每况愈下，运动就喘睡觉躺不下，去减肥每月倒给10W导语：很多的姐妹应该都知道，在吃播圈子里有个600多斤的胖子，此人就是胖猴仔！年仅31岁的他，已经成家生子，处于上有老下有小的阶段。这样的人应该更注重身体健康才对，可他为了能多赚点钱养活一大家子人，不顾健康拼了命地吃东西，最终这种暴饮暴食的行为被官方给叫停了。

新修的体育场#跑步# 踩下去脚感那叫一个柔软啊[笑cry]出发前心想不会遇到去年那个常遇到的，老是巴着边上跑的 男吧？
结果真巧，遇到了。然后打了招呼，发现那哥们瘦了好多，并且速度提上来。坚持跑步对#减肥# 真是效果超好，当然不知此人的饮食如何。
又碰到了黑练的华锅、瞎跑的传如，她喊我，我很不耐烦吵了她[二哈][二哈][二哈]
真希望她跑步时用心点，二年了还是教都教不过来。恨铁不成钢啊[喵喵] https://t.cn/R2Wx8V1