#美食[超话]##上海美食#
路遇这家朋友说很好吃的铜锣烧
买了「海盐芝士」和「榛的烧」
还有喜小茶的联名 「小奶绿mini烧礼盒」

榛的烧里面真的有一颗完整的榛子
还有巧克力脆脆 稍微偏甜一点
海盐芝士就比较清爽一些
小奶绿mini烧比普通的铜锣烧要小一号
两个奶绿味 两个奶油味
这家整体甜度适中 不会觉得很甜 ️

泽田本家·铜锣烧（多家分店）
地址：淮海中路999号环贸iapm商场LG2-232 https://t.cn/A6MVOm1t

[求关注]哇哦‼️不得不说，最近好多柿子新品啊！快到春节，都想讨个好意头：❤️好“柿“连连，好“柿“成双！没想到，柿饼和铜锣烧可以那么搭！！

✔️海盐柿饼铜锣烧：很惊喜中间有很多柿饼肉，再配上冰凉的海盐味奶油，吃起来越发香甜！
✔️黄油核桃夹心柿饼：柿饼肉口感很软，中间放了一颗黄油，吃起来还有核桃肉，怎么会那么好吃？！
#我的美食生活vlog##美食生活日记#

健身营养师教你如何快乐减脂～

一说到减肥减脂大家想到的都是严苛的饮食和辛苦的训练，其实长时间过分节制饮食会很痛苦而且无法坚持。作为一名健身营养师我一直推崇快乐减脂的理念～
科学饮食，减脂才事半功倍。保持充足蛋白质摄入的同时选择适合的健康零食，也可以让我们在享受美味的同时快乐减脂～

推荐这款德芙0糖黑巧，配方简单健康，0糖0反式脂肪，没有乱七八糟的添加剂。入口丝滑，苦甜平衡，口感高级不甜腻，原味和阳光海盐味都超美味～小包装随身携带也非常方便，每次运动后来一颗，好吃又毫无负罪感，幸福感满溢。之前辛苦的运动的苦训练的累瞬间变得很值得，谁说自律和快乐不能兼得？减脂这场持久战，需要德芙0糖的陪伴～

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