[好喜欢]混合皮和油皮的快看过来，最近我完全没刷酸，但是脸依旧滑溜溜，我想了很久应该就是肌活的糙米水。
一个寒假下来用了大半，感觉非常好，在不知不觉当中帮助我皮肤维稳净肤，差点连自己也以为这是天生嫩滑肤质！

很多人夸它是平替神仙水，确实是有点相似啊，它在我的脸上基本达到了该有的作用，调节皮肤的水油平衡，脸上一些莫名的小颗粒不见了，看起来干净又健康，对皮肤细腻程度的改善很惊喜！

重要的是这样温和调理角质过后，毛孔就像打开了通道，后续的精华更容易渗透肌肤，护肤效果直接加成！而且不含酒精，用起来清爽且不拔干，想必在接下来天气慢慢暖和用起来会更舒服～

糙米水最主要的作用来自它们的糙米发酵物，整瓶水中没有额外添加一滴水，这里面有着非常丰富的氨基酸，最大的作用就是维护细胞健康状态，可以减少自由基损伤和细胞凋亡，这些氨基酸能给细胞提供全面的养分。

毕竟是背靠华熙，有自己的成分专利库，在成分原料上有着很大的优势。华熙的糙米发酵工艺那是非常好的，含有更丰富的植酸、乳酸等有机酸，温和代谢皮肤老废角质，但又不会像刷酸那样过度剥脱，对于比较敏感的肌肤来说非常适合。

糙米发酵物中还有阿魏酸、多肽、植物甾醇，并加入了华熙生物的专利超活玻尿酸、依克多因等，在皮肤经过代谢后给予修复作用，你用的时候就会发现，皮肤慢慢在变滑，到后面还会变透亮，总之是散发出一个健康的状态。

讲真，你要是混合皮、油皮、痘肌的，这个想都不用想作为护肤第一步非常适合，这类肌肤用过都会很爱，清爽的不得了，就算多拍几层也完全不会腻，而且还有适度的保湿感，温和净肤，是一瓶满足油皮所需的功效型精华水。

现在平台的算法真的很狡诈，有时候打开软件是有正事要做的，但首页排的全是我感兴趣的内容，不知不觉就容易被吸引注意力，渐渐忘掉自己本来想干嘛，等回过味来，一个小时获过去了。
跟这个楼主学到很重要的两点
1.不用高估自己的意志力，从根源开始远离诱惑，才是最明智的选择。
2. 专注于一个目标，并把路径细化(类似游戏的闯关模式)，在60分就ok的事上没必要追求完美主义，这个过程中不要被坏情绪干扰，先全神贯注的初步完成目标，做到这其实就已经成功了。

作为影视圈中老戏骨，李保田如今“销声匿迹”，背后原因知多少？不知道大家最近有没有注意到，在各大互联网平台上有一个关于演员的话题不知不觉火了起来，这个话题针对的主要是影视圈中的一部分老演员，比如我们耳熟能详的李雪健、陈道明等等，大家盘点出他们饰演过的经典影视剧形象，一时间在互联网上掀起了一“怀旧流”。这些老演员演技卓绝，饰演的形象深入人心，和现在圈子里比较红火的“流量明星”形成了鲜明的对比，因此网友们也称呼他们为“老戏骨”。不过有一点大家可能没有注意到，不管是李雪健还是陈道明，这些演员目前来说还都活跃在舞台上，而今天我们提到的这一位演员却近乎在影视圈内“销声匿迹”了，他就是李保田。李保田