睡不着皆因肝火旺，讲一个中成药，肝火一消，立刻睡好

原创/温暖中医

失眠这件事儿，古往今来都不罕见。

古人也失眠？

当然，翻开古诗文就知道了。

比如唐代诗人张继就失眠了，要不怎么能写下“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”这样的千古绝唱呢。

还有南唐后主李煜，直接感叹道：“无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。”

再有就是宋代大文豪苏轼，苏轼也失眠，他是这么写的：“转朱阁，低绮户，照无眠。”

到今天，失眠依然困扰着许多人。

这当中，有一部分原因是肝火旺，针对这种类型的失眠，今天再给大家说上一个中成药，清肝泻火，重镇安神，专治失眠。

它就是泻肝安神丸。

泻肝安神丸：珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬、车前子、白蒺藜、茯苓、泽泻、甘草，直接买中成药即可。

肝火旺导致的失眠主要有两个特点：

第一，入睡困难，即便睡着了也总做梦。

第二，容易惊醒，通常在凌晨的一点到三点醒过来，然后就再难入睡。

如果失眠的同时又烦躁易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结，那基本上可以判断是肝火旺。

搞清楚了这几点，我们再来看一下这个方子。

龙胆草、黄芩、栀子，清肝泻火。

肝藏魂，肝火烧起来了，打个简单的比方，就好比魂的房子着火了，那它还能呆得住吗？

呆不住。

魂老想着往外跑，人的精神意识就不受控制，你想睡觉，可是偏偏睡不着。

又为什么容易惊醒呢？

古人把一天分为十二个时辰，凌晨的一点到三点叫丑时，这段时间肝经气血最为活跃，再加上肝经本身就有火，火上加火，于是身体就被唤醒了。

龙胆草、黄芩、栀子，这三味都是苦寒之药。尤其是龙胆草，大苦大寒，肝胆经有火有热了，龙胆草是专药，再加上黄芩、栀子，清热泻火的作用就更猛了，三味药联手把肝经的火热快速清解掉。

那么，再深究一下，这个火是如何烧起来的？往往是肝气郁结，郁而化火了。白蒺藜有疏肝理气的作用。

肝火还会灼伤肝阴。血属阴，肝血一虚，那魂就更藏不住了，就想往外走，四处溜达，表现出来就是爱做梦，一闭上眼睛就做梦，像电影一样，一幕接着一幕，风起云涌，更有甚者能连着做一宿，第二天起来感觉特别疲累，虽说是睡着了，但是却不解乏。

当归、酸枣仁，补肝血，养肝阴。

你看这个酸枣仁，酸枣仁最大的作用就是治疗失眠，尤其擅长治“虚烦不得眠”。为什么不得眠，因为肝血亏虚啊，所以烦躁、不安，进而难以入睡。很多人都有过这样的经历，越烦躁越睡不着，越睡不着越烦躁。酸枣仁就管用。

远志、柏子仁，养心安神。

珍珠母、龙骨、牡蛎，重镇安神。

这两组药物主要是奔着心去的。

肝火往上烧，扰动了心神，心神不宁，人也会睡不着，也会失眠。

有朋友犯迷糊了，你说的这个魂啊、神啊到底是怎么回事？

这事儿解释起来也简单，大家只要记住了，肝藏魂，心藏神，魂住在肝里，神住在心里。随神往来者谓之魂。魂和神的关系，用一句话来形容，魂是神的小跟班。从这个角度来讲，小弟不老实，小弟闹腾得很，大哥是不是也跟着烦乱？

珍珠母、牡蛎生活在水里，是沉在水里的，龙骨拿在手里的时候也是沉甸甸的，说明这三味药质量都很重，就是要用这些质重的药物把烦躁不安的心神给镇住。既然是“镇”，一定是粗暴的，镇下来以后呢，再派几个“和颜悦色”的去安抚一下。如果说这三味药是唱红脸的，那远志、柏子仁就是唱白脸的。相对来讲比较温柔，叫养心安神。

茯苓、泽泻、车前子，清热利湿。肝火烧得太旺了，一个不小心，很可能就把心火给点燃了，茯苓、泽泻利水，把心火通过小便利出去。

麦冬清心热，还能养心阴，麦冬这味药非常的滋润，在这里可以防止心火灼伤心阴。

地黄补肾阴，肝肾同源嘛，肝血是从肾水生长过来的的，所以养肾也是养肝。

甘草调和诸药。

泻肝安神丸，从肝治到心，从心治到肾，见微知著，非常高明的一个思路。用于肝火亢盛、心神不宁导致的失眠、多梦。

这个药偏寒，脾胃虚弱、容易腹泻的人不宜服用。

温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#

我怕了 惹不起

跑来我评论底下非要杠我一句，我回复他，就骂我是杠精，我是键盘侠。还有要专门跑到我的动态底下来骂我，骂我b站动态只有转发抽奖[苦涩]我现在连b站转发抽奖自由都没有了，我连b站动态都要进行管理，需要加入一定的自己原创的东西。不然就要被骂，是一个典型的键盘侠。我一个六级号平时爱转转发抽奖，怎么了[苦涩]而这一切的起因，不过是因为我结合视频所呈现的内容，和之前了解到的泰国国家所拍摄塑料污染严重的广告和热搜内容，评论了一句“泰国塑料污染应该挺严重的”，就要被各种教育中国更严重，中国塑料垃圾更多。我不理解，我又没进行拉踩，又没有污蔑，只是在陈述一个事实就要被冲。还要被这个拥有一些粉丝量的阿婆主冲到我的动态来骂我。不理解，既然您说中国这不行那不行，我说您移民不要委屈自己。这我也要被骂，说我是个典型的键盘侠，我真的不理解[跪了]我怕了，不敢回复，怕被他的粉丝冲[拜拜]

甚久沒進自己的wb內容這才發現原創有三分之二都被熊貓森林佔據了，趕緊轉僅自己可見。不知為何，餵食熊貓這遊戲依然堅持著，就想知道能收集多少愛心。
順便翻了下原創視頻，有一則不知原因被刪除了，然後有一則……是自拍惡搞，騎乘時經過滿載的卡車比了y，標題還添上，結果視頻結束接續的大都是某人，退出再進還有ng相關的，這……[哼]