#马卡龙闺蜜穿搭# 马卡龙又称少女的酥胸,一般都会含有白砂糖和糖霜这2种制作材料。但是很多人在吃完后都会说“太甜了”。其实吃马卡龙的时候一定要搭配咖啡或者红茶,并且慢慢食用,否则真的会觉得太甜了。而现在很多人喜欢吃甜品是因为生活压力越来越大,所以需要甜甜的味道来刺激血糖的升高和多巴胺的分泌,让我们感觉到些许快乐。
甜食本身无过,可是过量摄入就不好了。有些人无法掌控好食用甜食的量,造成肥胖和血糖、血脂的代谢紊乱,甚至骨质疏松、龋齿的发生。如果实在想吃甜食,但又想保持身材,那就是尽量的少买或者少吃一点。我们可以允许自己偶尔放纵,但是每一次都不要吃太多,同时,吃完了之后要尽快进行运动消耗掉,这样,既能享受甜食带来的快乐,也能享受运动带来的快乐。
甜食本身无过,可是过量摄入就不好了。有些人无法掌控好食用甜食的量,造成肥胖和血糖、血脂的代谢紊乱,甚至骨质疏松、龋齿的发生。如果实在想吃甜食,但又想保持身材,那就是尽量的少买或者少吃一点。我们可以允许自己偶尔放纵,但是每一次都不要吃太多,同时,吃完了之后要尽快进行运动消耗掉,这样,既能享受甜食带来的快乐,也能享受运动带来的快乐。
今天收获很大。
粗心是你考试失败,让你没有心里负担的借口,粗心是你的知识掌握不够熟练的表现,是你放纵自己缺乏能力的表现。
每一次失败你都认为是由于粗心导致的,仿佛下一次就能考好,可是事实上呢?下一次依旧。一次是偶然,次次是必然。#垃圾分类挑战#
作为老师,决不能让学生归因于运气/粗心。
粗心是你考试失败,让你没有心里负担的借口,粗心是你的知识掌握不够熟练的表现,是你放纵自己缺乏能力的表现。
每一次失败你都认为是由于粗心导致的,仿佛下一次就能考好,可是事实上呢?下一次依旧。一次是偶然,次次是必然。#垃圾分类挑战#
作为老师,决不能让学生归因于运气/粗心。
很多的时候,总是小心了再小心,留意了再留意,生怕自己辜负了世上来的这一遭。
很多时候,很想放纵一下自己,发泄下沉闷已久的情绪。但是每一次都发觉不能,也不敢。因为不想让更多的人去看懂那颗沧桑已久的心。
很多时候,我不再喜欢说话,只静静的一个人怀念流逝已久的时间。在安静里将自己看穿,或泪流满面,或思绪万千。虽然孤单,但也不愿违心迎合着生活。 https://t.cn/R2WxCtB
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