人活一世，大多数的焦虑，都来自于对昨日的执念和对明天的奢望。如果总活在昨天，就会感觉懊恼、后悔；如果总活在明天，则会感觉焦虑、恐惧。事实上，过去你留不住，明天，你也抓不到。唯一能把握的，就是今天；而今天能把握的，就是每一个当下。清空焦虑，活在今天；清空纠结，活在当下。—— 还等什么呢？伙计们，加油额！
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【690[鲜花] 只hui较好,极好 指不吞hui hui字 只hui本超
在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭。早安，共勉!!^ω^[太阳][太阳][太阳]
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【寻回真实的自我】用复杂的心态看待人生，处处皆是烦恼和不如意；以极简的心境过日子，再平凡的岁月也有缤纷色彩。最简单的生活中，往往蕴藏着最纯粹的快乐。活在世上，做一个极简的人，定能在纷扰之中，拥有一份丰盈与美好的日常。生活简单就迷人，人心简单则高贵。学会简单，其实就是不简单。人生在世，剔除身上过多的负担，才能洞彻生命的意义与价值所在，一个人最大的清醒，就是拨开生活的冗余，看见内心丰盈，寻回真实自我。
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