分享一个自己总结的乱七八糟的玩意儿。
遇到烦心事，可以把这件事写到备忘录或者随便写到哪里，你就当成你要和朋友诉说，或者要像谁请教，又或者投稿寻求答案帮助之类的，然后冷静之后，再去看那些文字，把它当成别人向你发出的求助，你理性的看待以后写下你的看法或者答案。最后再做回自己。
异曲同工。
在一段关系或者一件事情中，你作为当事人，很不清醒之类的，那你就跳出这件事，作为一个旁观者，如果你听到这件事或看到这件事，你会怎么想怎么做，那其实答案已经出来了吧。

鼻子美观碎碎念
（手术麻醉打多了，好久没写功课了[悲伤]，希望各位仙女多多支持，多点赞转发，让我以后有更多动力把我变美的小技巧分享给大家）
——经常被忽略在各位仙女鼻子整形备忘录里点。每个人都有自己喜欢的鼻子风格，但是让鼻子从美学上更好看更美观的两点也经常被忽略 ——鼻小柱、鼻子夹捏

①鼻小柱
★鼻小柱内收（图一）容易形成鹰钩鼻，导致后期鼻头下旋，早期的希腊鼻，后期的鹰钩鼻，鼻头很容易往下掉
★鼻小柱和鼻头平行（图2）这种鼻子符合大部分人眼中的标准美鼻，一个后期比较稳定且直观中好看美观的鼻子，基本上都是鼻头与鼻小柱平行的
如果喜欢鼻头下垂的当我没说但是我相信大部分人都不喜欢[doge]，所以在写备忘录的时候一定要记得告诉医生，鼻小柱要拉出来。鼻小柱是隆鼻的进出口，对隆鼻手术至关重要，所以术前要记得和医生沟通好哦

②夹捏鼻
我最讨厌的一种鼻子，夹捏鼻（图4），从我第一次被无良医生做坏做成夹捏鼻后，我的备忘录里一直强调的一点就是不能做成夹捏鼻，夹捏鼻上镜都这么丑了，现实生活中更是丑得无法形容[黑线]，又假又大。而盒型鼻是被大部分人所喜欢的鼻型，但夹捏鼻和盒型鼻是有共通点，都有表现点，而不同的是夹捏鼻的表现点是凹下去的，而盒型鼻的表现点是凸起来的，（需要软骨支撑）且如果想要小的鼻头，鼻头表现点之间的距离不能太远，否则会做成正面看起来很大一坨的鼻头

★所以术前要注意和医生沟通好，有时候我们拿来做功课的词汇不同于医生所认知的专业术语，很多时候做出来不满意，是因为口头上沟通不到位，医生没了解到你的诉求，所以建议术前打印好自己的备忘录（诉求➕照片）一定贴在手术室，术前也要跟医生反复沟通几遍，直到确定医生理解你的诉求和意思。

扎克伯格:员工以后都叫Metamates
据报道，马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）在Meta公司（Meta platform Inc.）公布了一系列工作原则，他称其员工为“Metamates”。
扎克伯格在周二分享的一份员工备忘录中阐述了自己对企业内部文化的愿景。这位Meta首席执行官表示，该公司现在是一家“分散式企业”，并表示“我们将继续在世界各地招聘员工”，这也进一步证明了该公司的全球性。
扎克伯格在这份总结中提到了对其员工的称呼：Meta、Metamates和我。正如Meta高管安德鲁·博斯沃思（Andrew Bosworth）在推特上解释的那样，Metamates指的是Meta员工。扎克伯格写道：“这关乎我们对集体成功以及作为队友的彼此之间的责任感。”

他的帖子在网上引发了热议。一些社交媒体用户指出，这一言论将公司放在第一位，却把员工放在最后。其他人则对这位亿万富翁的言论表示赞赏。

据报道，在Meta的内部论坛上，数百名员工用心形表情表示欢迎。然而，在私人聊天信息中，一些员工表达了更多的怀疑。

“这将如何改变公司?”我不明白这条信息，”一名工程师在私人聊天中写道，“我们一直在改变所有东西的名字，这很令人困惑。”

另一名员工说，成为Metamate让他想起了航海。这位员工表示：“这是否意味着我们在一艘正在下沉的船上?”

还有员工表示，新口号有一种“军事灵感”，或给人一种“机器上的一个齿轮”的感觉。
去年12月，为展现该公司对“元宇宙”的关注，Facebook宣布更名为Meta。曾经“行动要快（Move Fast）”的格言依然存在，此外还有“打造卓越产品（Build Awesome Things）”、“活在未来（Live in the Future）”、“关注长期影响（Focus on Long-Term Impact）”、“正直且尊重地对待你的同事（Be Direct and Respect Your Colleagues）”。

最近，在揭密者弗朗西丝•豪根（Frances Haugen）引发有关该公司是否将利润置于社会责任之上的辩论后，Meta的公众形象经受了一系列打击。本月，Facebook的母公司在公布了令人失望的业绩之后，市值损失了约2513亿美元，这是有史以来美国公司市值的最大跌幅。