每日读诗词一首

朝中措
范成大
身闲身健是生涯，何况好年华。看了十分秋月，重阳更插黄花。
消磨景物，瓦盆社酿，石鼎山茶。饱吃红莲香饭，侬家便是仙家。

2021.10.14～05:29晨跑‍♀️2.21公里✌️
（刚出去跑一公里多就开始下雨了，只好往回跑，所以今天打了个酱油）
如果你对现状不满，就别只顾着迷茫又害怕改变。一个微小的改变，或许就能让你开启全新的生活。做个行动派吧，愿你在循序渐进中收获不断变好的自己。

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“身闲身健是生涯，
何况好年华。
看了十分秋月，
重阳更插黄花。

消磨景物，
瓦盆社酿，
石鼎山茶。
饱吃红莲香饭，
侬家便是仙家。

—— 宋代 · 范成大《朝中措》

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朝中措

宋•范成大

身闲身健是生涯，何况好年华。看了十分秋月，重阳更插黄花。

消磨景物，瓦盆社酿，石鼎山茶。饱吃红莲香饭，侬家便是仙家。

译文：

年纪大了，日子清闲了，身体还很健康，还有什么比这样的生活更愉快呢？所以不要觉得如今到了人生暮年就黯然伤感，这正是生命中最好的年华。

即使人到暮年，生活中依然还有很多美妙的风景等待着自己去欣赏。正如到了秋天，既有中秋佳月，又有重阳菊花。所以，请不要在意自己的满头白发，你很然可以大胆地头插菊花，因为生命里还有足够的激情去绽放美丽。

不过，秋日的激情中不像春天那样绚烂了。看过了红尘世事的人总归是平淡从容的，在寻常景色中就能体味到蕴含的佳趣。这样的佳趣，不需要华丽的器物，也不需要追求精美的食材，几材薄酒，一盏山间野茶就足够了。若是能再吃上一碗苏州本地产的香米饭，那便是神仙般的日子了。 https://t.cn/R2WxdDX