人间清醒都是经历换的
身为女孩 我以前觉得
好看是好的 毕竟谁都喜欢美好的东西
但这是基础 我大概20出头就知道 比好看重要的东西太多了 可能也是我性格比较“野”的原因

知足常乐是幸福的一种 但生活观 我个人的想法 比较认可乔布斯的“保持饥饿” 从小家族经历也有点不一样 唯一能保证的 人生没有匆忙感 就得保持个人终身成长

低谷也不怕 说句那啥 刚开始做事的时候 我的心态就是 如果失败也很开心 因为失败过才能离成功更进一步哈哈哈 把自己气哭 收拾一下情绪再来 这些年就是这样了

比人的意志力重要的一定是环境
是环境、选择的圈子 造就现在的自己
选择身边人很重要
戒掉所有的抱怨、情绪 让生活通过自己的一番努力 变成自己想要的样子 很酷的

都还年轻 为自己喜欢的生活大胆尝试啊[可爱]

#好舍不得羽生结弦#
所以冬奥前去北京一趟更有意义了
yuzu的表演、整个人的性情态度眼光格局

都真的有带给我做出改变的动力 嗯感到意外 （例如不打hp这个小点上 还以为短期内很难戒掉 没想到淡出生活如此简单（笑）
整个冬奥追完 虽然也有沉浸在情绪里的几天 但总的来说是在逐渐得到治愈的！！
还是要感叹运动员比内娱要纯粹好多啊—— 偏见性的言论在这都无所谓 因为实绩属于顶尖能打 再嘲也摆在那…
这次没有很强的离别失落

很圆满了 唯有感恩[抱一抱]
（日语还是得抓紧时间继续学[拳头]

当长期被生气、悲伤、恐惧、压力、委屈这些坏情绪纠缠时，首先攻击的就是身体的免疫系统，在这个强大的敌人面前，什么养生、滋养、昂贵护肤品都毫无作用，如何戒掉坏情绪呢？
1. 千万别跟身边的人较劲儿，你要明白你身边的任何人包括你的亲人朋友爱人都不可能无缘无故按照你想要的去做事情。你想要别人听你的就得你身上有吸引他的价值，要么让他尊重你，要么让他对你有所求，人性就是这样，在自己价值不够之前，收回对别人过高的要求，加大对自己的要求，向内求。
2.停止胡思乱想，不要老想着自己有多痛苦，一件事放不下的时候，问问自己，十年后这件事还重要吗？那些曾经让你哭的事，今天不也是笑着说出来了吗，就像你现在一直举着手机，你试试一直举着累不累，肯定累，让你举3天那就更累了，所以，那是手机让你累的吗？当然不是，是你一直不愿意放下你才会那么累。
3.活得自私点吧，我们都不是圣人，可以活得自私一点点，面对自己不愿意做的事，那就大声拒绝，别人都没有考虑你的感受，你还装大度，只会让别人觉得你好欺负，自己都不开心了，还管别人干嘛！