#打劫团#
柏翠2L全程可视化小型空气炸锅团
[虎爪比心]全程可视化，大火小火都能看清啦[虎爪比心]
复古颜值超级貌美，体积小巧不占空间
收纳方便，很多减脂食物都可以用炸锅炸一下
鸡翅，虾，鸡腿，鸡胸肉，鱼类用炸锅都方便

[音乐]团299，低于双妖妖，平仑领圈下单

柏翠的空气炸锅真的超级好用，这个我过年就在使用了，呜呜真的不要太棒！全玻璃材质
的，烹饪过程完全可以监督到（避免糊）我之前用普通的炸锅就把鸡翅给烤焦了，毕竟那种看不见会容易忘记翻面！可以看着食物从生到熟，高硼硅玻璃胆，完全不用担心涂层脱落，减少有害物质。玻璃内胆用完以后还很好清洗，我都懒得铺锡纸，因为这个内胆真的巨好洗！体积很小，轻便的同时又很好收纳，烤箱功能它全部通，通可以实现，2L大容量，三口之家也完全够用~我烤的鸡翅比较大，一般小点的放6-7个没问题哈

空气炸锅真的可以炸一切，健康不发胖口感也很好！而且几乎不需要预热放进去就可以炸，分分钟就搞定了奥尔良烤翅！薯条，叉烧肉，并且炸烤的速度非常快，10-15分钟就好了，外酥里嫩的，好吃极了，操作特别简单，比起烤箱真的方便多了，无需预热，也不需要放油，口感比烤箱食物更好，真的可以拥有！颜控真的可别错过了 https://t.cn/A6IBNxy0

因为肖战代言了才决心下手了，九阳空气炸锅真的奈斯[舔屏]

一丢丢小小小经验

我基本上都是180-200度，10-15分钟左右，我觉得不需要一定多少度多少分钟，反正随时可以看着然后注意翻个面啥的就行了[允悲]

锡纸油纸面积不要太大，刚好能铺个底（懒得洗锅）就行，因为空气炸锅原理就是吹热风，油纸锡纸那些很容易被吹来把边边上的食材盖住，然后导致被遮盖的食材熟的不均匀了

#哪些东西能治愈内心的孤独感#
不知道从什么时候开始，食物总和治愈联系在一起。仿佛只要胃填满了，心也就跟着填满了。
食物治疗的是什么？是孤独感。而没有什么比味蕾更懂孤独的滋味。
下班回到家，房间空荡荡，自己做一顿晚餐，就着美剧慢慢品尝；一个人独处的周末，懒得做饭，打开冰箱，翻出囤好的食物，一点点全部吃掉；独自醒来的早晨，给自己下一碗热汤面，蘸几滴酱油，撒上一把香葱，低头品尝，热气扑上脸，混合着温度、味道和香气，不仅叫醒了你的味觉，更叫醒了你重新面对新一天的勇气。
所以才会有人说，“孤独的人，要吃饱饭，因为食物有治愈孤独的力量”。
仔细想来，确实如此。我饭量最大的一段时间，正好是我最孤独的时期。这种孤独，不是没有人陪伴，也不是没有事情可做。而是一种源于内心的不安全感和失落感。它可能是工作遇到瓶颈而导致的压力，可能是年龄增长带来的紧迫感，也可能是一段恋情结束之后的后遗症。
所以当我看到《欢乐颂》里的邱莹莹，在失恋又失业后，总是抱着一袋零食不住地往嘴里塞东西的细节时，我就仿佛看到了自己。
▲ 《欢乐颂》里的邱莹莹
虽然我对“孤独的人要吃饱饭”这件事情感同身受，但很长一段时间，我也并未能体验到孙少所描述的关东煮的“神奇”。直到后来，我辞掉了朝九晚五的工作，独自来到另一个城市创业，常常工作到很晚。我总是在深夜走进小区附近的一家餐馆吃饭，点一碗黄焖鸡米饭或者是排骨饭，一口一口地吃下去。这种时候，心底会升起一股莫名的暖意，孤独感好像也不那么强烈了。
当我吃饱饭走出餐馆，路过喧闹的夜宵摊，听到马路边的商店里传来的歌声，那一刻，我才真正感受到孙少口中的食物的“神奇”力量。
在一个又一个城市之间游走，在一个又一个角色之间转换，其实是想要找到自己边界，是为了经历一切，从而发现自己，确认自己。