肝癌，是生活中总能听到的一个词，事实上，肝癌也的确高发。据统计，每年约有46万人确诊肝癌，38万人死于肝癌，而且，只有10%的人能在确诊后活过5年。可见，对于肝癌来说，早发现、早治疗是很有必要的。

身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损：

“2臭”：

1、口臭：肝硬化、肝癌的病人，会有硫黄味的口臭。

2、腋臭：肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒素积累，会产生腋臭的情况。

“3痛”：

1、右肩痛：持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。

2、右下腹痛：右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。

3、关节疼痛：肝主筋，肝脏损伤，筋骨也会出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞等。

“4红”：

1、红鼻头：肝脏受损时会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。

2、蜘蛛痣：蜘蛛痣，红色，形似蜘蛛，是肝功能退化的典型表现。

3、肝掌：肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。

4、出血：肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙龈出血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。

养护肝脏，预防肝癌，吃二食、忌一事

吃二食：

1、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，以及千维素等营养物质，对肝脏能够起到保护作用。

所以，在平时应该多吃一些胡萝卜，其中含有的胡萝卜素更是能够起到预防肝癌作用的。

2、蘑菇

有研究表明，微量元素硒对肝肝癌细胞能够起到很好的杀伤力，而且可以起到抑制癌细胞的作用，但是对正常的肝细胞是没有明显影响的。

在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。

忌一事：

1、忌熬夜晚睡

熬夜的人常常精神不振，疲惫不堪，人体抵抗力就会下降。

而且，晚上23点到凌晨1点是肝脏的解毒时间，如果不能充分休息，就会影响肝脏的修复，长此以往，肝脏疾病可能就会找上你。