《次第花开》中写道：
“当你放下成见和伪装，不再焦虑和需求，你的内心才算真正的敞开，其实人生是一场非常不容易的修行。
我们总是把自己困在执念和过去的伤害中，其实早晚有一天你会明白。
除了生死，其余的都只是擦伤罢了。”

很多时候，我们以为活得不快乐，其实只是自己的情绪变化而已。

曾有弟子问希阿荣博：什么是安乐？
他回答：能够放下执着，就会安乐。

那么，什么是执着，“执着”不过就是一种情绪，如浮云，远看一朵一朵，近看没有立足之地。

所以，让自己快乐的情绪多起来，心境就会跟着安乐起来。

而，获取快乐，其实很容易，看蓝天白云是一种心情舒畅；口渴的时候，来一杯清爽饮料，是一种快乐；肚子饿了，回到家，就可以看到一桌饭菜正冒着香气，也是快乐……

就连闷热的夏天，能够在树荫下，感受一份阴凉，也是一种快乐。

关键在于你是否能够体会到。

所以，人活一世，别搞得那么沉重。不要让自己沉浸在焦躁，易怒，悲伤等等的痛苦情绪里，你需要记得：除了生死，其他都不过是擦伤罢了。

随时随地，给自己的生活做减法，心思单纯，活得快乐，生活简单，活得洒脱！

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#彦希[超话]#yx #彦希0217生日快乐#
【2022.02.17】生日直播总结
想到什么写什么系列:
1.想用单曲封面作为dy直播封面，但是没过审（直播中途还被封hao提醒了[doge])直播结束要和朋友去吃饭，18号宿舍私下会一起聚聚。客厅老是被当成背景纸[笑cry]（为了表示是真的，还在客厅走了几圈[doge])
2.《大约是爱2》真的快了，程树在卫卿后面，徐子齐暂消息，新剧还没有签ht不能透露，计划月底去上海。
3.连麦好多人（mzy，小航，小连，俊濠，鱼哥整个直播都很欢乐，生日喜提腌萝卜一盒（很好奇俊濠说了什么[允悲]）
暂时想到这么多[二哈]

vlog，照片什么的都快发出来@彦希Liam

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年年岁岁，承蒙时光不弃，
岁岁年年，万喜万般皆宜。

新的一岁
愿你的生活
有期，有盼，无虑，无忧
愿今后的每一岁好花常有
好梦长留
不负流年
不负自己

@李俊濠Rimiko后援会官博 和@李俊濠Rimiko 一起祝@彦希Liam 生日快乐！祝彦希新的一年工作顺利！健康快乐！愿彦希和俊濠友谊长存！
@彦希全球粉丝后援会