突然意识到自己之前对于交谈的理解都太过表面，很多内在的细节都没有注意。
交谈技巧十则：
1.全身心投入到谈话中
2.倾听他人表达的时候把自己的表达欲收起来
3.使用开放式提问，避免指向型词汇
4.保持专注，杂念闪现时尽快摈除
5.不知为不知，是知也
6.在倾听他人表述时，不要急于表现得在同样情境下你会做得更好，或是你也有过同样的经历。每个人的经历都不会是一模一样的，在倾听时，保持倾听，收起表达欲（将第二点细化了）
7.尽量避免重复自己的话
8.不要太在意不那么重要的细枝末节（时间，地点，人物等），你想表达的主体部分能表述清楚就可以了
9.发自内心地倾听
10.言简意赅（个人觉得和第8点重合）

#陈姐姐的细碎生活#
1⃣ 在一个家里自认为最重要的就是卧室的灯，不管白天有什么烦心的事，当躺在床上看着喜欢的灯时，就有一种平静的氛围在流动，什么事都不算事了，睡一觉什么都好了，祝大家都能找到自己的梦中情灯。

2⃣ 《30岁，收获你的第一个100万》，作为2022年第一本看完的书，也是第一本完成的读书笔记的书，值得发图庆祝一下。嗯，今年快30了，越发觉得钱的重要性，从去年下半年开始，自己花钱就有意识的在节俭了，杜绝了很多的精致美开销，2022年给自己立的flag，也是花费不能超过去年的一半能有存款。

3⃣ 《阳光姐妹淘》，晚饭时边吃边看的，看的中国翻拍版，殷桃和曾黎真的太美了，倪虹洁演技真好，妈妈的窘迫和无奈让人共情，很庆幸现在科技的发达，网络拉进来彼此的距离，失联的几率很小，可以使我们都保持联系，一直陪伴着我的朋友，感谢倾听我的喜悦与烦恼。

情侣之间最重要的就是分享欲了
不是那种干巴巴的打卡式聊天
而是两个人都乐于分享
事无巨细的生活细节
以及保持倾听琐碎日常的耐心
我看到好看的夕阳 路过可爱的小猫
吃到好吃的食物都想分享给你
也希望你眼里看到的 掌心触摸的
也愿意讲给我听 我觉得这很美好
最开心的是 我的废话都有人听

#励志语录#