不拼搏不青春:走出人生的低谷期
焦虑、恐惧、忧郁，都来源于你的懒惰和懦弱，安逸、悠闲、舒适更不应该常驻在青春里。因为年轻，所以不怕 输，正所谓不拼搏，不青春。
《不拼搏不青春:走出人生的低谷期》详细阐述了青春与拼搏的方方面面，从修炼内心到抵制弱点，从做事方法到做人道理，希望给予正在青春里迷 茫的您一些有效的引导和中肯的建议。

2022.02.08.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3182天 #
今天是星期二，西安的气温-2℃，又是一天新的开始，今天快速奔跑10公里，用时48分钟配速4.50，这两天一直在总结中国女足和中国男足的巨大区别，其实更多的区别不在于他们的技术本身能差多远，更重要的是人在安逸的环境下会慢慢的被环境所杀死，你将变得懒惰懦弱，甚至丧失斗志，所以我们一定要在幸福安逸的环境下学会主动吃苦，才能真正的永远保持住一种高竞技状态。
周二加油！ https://t.cn/AiEsBtQF

青春的轰动

青春不是生命的一段时光，不是指红润的脸颊，红朴朴的嘴唇和柔软的双膝;它是一种精神状态，是指不懈的干劲，丰富的想象力和滚烫的情怀，它是生命之源勃勃生机的涌泉。
青春意味着战胜懦弱的那股大丈夫气概和摒弃安逸的那种冒险精神，往往一个60岁的老者比一个20岁的青年多一点这种劲头。人老不仅仅是岁月流逝所致，更主要的是懒惰 ,不思进取的结果。
光阴可以在颜面上留下印记，而热情之火的熄灭则在心灵上刻下皱纹。遗憾，恐惧，缺乏自信，会扭曲人的灵魂，并将青春化为灰烬。
无论60岁还是20岁，你需要保持永不衰竭的好奇心，永不熄灭的孩提般求知的渴望和追求事业成功的欢乐与热情。在你我的心底都有一座无线电台;它能在多长时间里接收到人间万物传递来的美好，希望，欢乐，鼓舞和力量的信息，您就会年轻多长时间。
当天线倒塌时，您的精神就被玩世不恭和悲观厌世的冰雪所覆盖，您就会衰老下去，即使您才20岁;而您的天线巍然矗立着的时候，凭着高昂的乐观主义，您就有希望在80岁死去时仍然韶华不逝!