上了极简两次直播课后，最大的收获是:
1:当邓太分享我们是在受谁影响的时候，她对自己的优劣势特别了解，这让我很好奇，同时我的脑海里出现了邓先生曾经介绍过的一本书<内向者优势>,(我也不知道为什么脑海里会出现这本书，家里书柜有)我当天晚上和第二天就看了这本书，现在看了1/3，这本书让我更了解自己和接纳自己，知道自己的界限在哪，并认识到原来内向者原来是有巨大的潜力的！
2:我和我的先生都属内向型的性格，当我跟他分享邓先生房车的时候，我们都表示很欣赏但我们知道这个不是我们自己的梦想[哈哈]，我们跟邓太一样是比较喜欢追求平稳安静的生活，所以我们昨天初步的讨论共同的近期梦想是想要一个有阳光有大阳台的家，我们可以天天不出户外就能晒到太阳，并能把家里的被单每周晒的香香的！（我们现在的家也很温馨，只是因为在二楼又是朝北的，所以是一个遗憾），这个梦想是关于衣食住行的，但还没涉及到我们内心想做的事（关于这个我自己已经有雏形，但我先生的还暂时不知道，有待慢慢讨论和发现！）
3:昨晚邓太分享的：你愿不愿意，敢不敢在接下来的三五年，专心地陪伴孩子，观察孩子，不需要学外面的太多的知识和方法，遇到问题的时候就专心仰望S,向衪祷告！让衪来做我们随时的帮助而不是各种泛滥的育儿课程和知识？衪会成为我们的智慧和谋略！对这一段特别扎心，内心也暗下了心志，是的，我愿意！
最后，谢谢邓生邓太掏心掏肺地跟我们分享和美好的呈现，让我看到了另一种如此不同但又这么美的家庭和活法！

H21142#交友#
出生年月：19940815
籍贯：天津宁河
所在地：苏州市吴中区
生肖：狗
星座：狮子座
身高：183cm
体重：80kg
学历：本科
职业：化学教师
单位：初级中学
兴趣爱好：寒暑假旅游，看电影写影评。美食爱好打开。最喜欢自驾游看不同风景。
自我介绍：一个辽宁长大的北方人，性格开朗，天真顽皮爱笑。性格是内向型开朗，听歌和旅游是我喜欢的事情，电影院也是我经常打卡的地方。希望你确定不会离开，这是安全感。
择偶要求：希望你健康爱笑，身高高一点，能有开朗的性格。希望你确定我不会离开，这是归属感 https://t.cn/R2WxpsE

卷袖子是我最近发现的一个小细节，生活中无小事，处处都是隐喻。

我属于内向型性格，袖子长了从来都是往里面塞（图2）， 我有种感觉，往里面塞，虽然自己不太舒服，但是会让看到的人舒服，会给别人一种，这是一件完整衣服，这件衣服她穿上很合身的感觉。像图1那样卷袖子，就好像让别人看到了我这件衣服不合适，而不合适别人看了又会很难受，似乎我攻击了别人一样。

平时遇到事情，我也是倾向于向内攻击自己，不敢向外释放攻击性，有委屈也不表达，自己能忍的就忍过去了。

上面产生那些感觉，其实都是我自己的主观臆想而已，别人到底是什么感觉我不知道，或者是压根可能就没有注意到，但是我执着于往里塞袖子，以为这样我就能控制别人对我的感觉了。[允悲]

我性格的一部分，在卷袖子这个细节上就体现出来了。前两天往里塞的时候，突然觉得好不舒服，然后就把它往外卷了，我只是卷了个袖子，又不是真的攻击别人了。意识中只是卷了个袖子，潜意识里已经把它看成是攻击别人了，如果看不透潜意识，也真的挺可怕的。

图1的朋友，可能多是偏外向性格，对于曾经非常内向的我来说，挺羡慕你们的。其实内向外向都是防御，都是我们的保护色，我们要知道，可以把自己的防御系统升级一下，可以内向，也可以外向。