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人在家中坐，锅从天上来。没想到广西yq这么严重，今天已经回柳14天辣，行程码上都没有杭州的记录了，还是接社区通知及时去做了报备，心里已经准备好+7了。
巧的是昨天刚把票改到20号才回#杭州[超话]# ，难道这就是传说中的第六感？其实不是，因为年后我就要准备搬回上海，怕杭州带星才改的。
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今晚和闺蜜小聚，去lounge喝了一杯聊到深夜，一时不知道该羡慕谁。从高中玩到现在的四个人，现在也都各自有了自己的人生，一个在北京，一个在南宁，一个在柳州，最后一个在流浪（就是我）……♂️
反正今年学到的一个词就是「腾挪」，来杭州也是想踏出这一步，但是失败了，2022年我还有机会吗，现在我还不知道，不过年前恰饭今天到账了，总不可能比去年还惨吧。
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你说巧不巧，1分钟前我还刚正常扫码进保利买星咖啡，1分钟后我就收到变黄的短信了，正式喜提开年震惊大礼包。今天是回柳第20天，意思就是还好我8号早起去做了核酸，从那一天开始算起的话不出意外下周一就能变绿，不然我就真的芭比Q了。
当然我在#柳州[超话]# 还有事没办完，现在只能重新做回家里蹲，后天再起个大早去做核酸才能继续通行，下周争取再跑一次柳堤，骑行环一次柳江！
#超能新星汇##2022新年健身flag##新星助力冬奥冰雪健儿##我要上同城精选##运动就是坚持# https://t.cn/R2WxnEP
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某人不在家的时候，但是有远方的惦念，还有爸妈哥嫂公婆的照顾，依然幸福。
某人在家的时候，幸福感爆棚。幸福是下班有人接，而且总能从口袋里掏出给我准备的好吃的；幸福是吃瓜子会帮我剥好；幸福是出去玩景区东西贵我没买的零食，他借口上厕所偷偷帮我买回来；幸福是随时有惊喜有礼物；幸福是会帮我洗脚；幸福是吃完饭可以一起逛公园。幸福是从恋爱到结婚他一直在践行他的诺言[心] https://t.cn/R2WxHt3
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21/22赛季意甲第25轮vs亚特兰大 赛前新闻发布会
阿莱格里：“明天是一场争四的直接对决，是一场非常重要但并不是决定性的比赛，因为在那之后还有很多比赛要踢。比赛会很困难，亚特兰大这些年已经证明且确实已经是争四的常客，如果我没记错的他们已经连续踢了两三年的欧冠了。亚特兰大是一支身体能力出色的队伍，刚在意杯被淘汰的他们肯定非常愤怒，所以这场比赛我们需要高度集中注意力，身体与战术上都要拿出高水平的表现才能取得好的赛果。
洛卡特利还是阿图尔？事实上自周四的比赛后我还完全不清楚球员们的情况。我们刚经历了两场令人疲惫的比赛，无论是精神层面还是身体上。弗拉霍维奇和扎卡里亚的到来激发了球员们的热情，但也消耗了很多能量，我需要在今天的训练课上看看大家的状态。令我安心的是包括上一场，替补席为我们带来了很多，这应是从此刻到赛季末的常态，因为我们赛程密集三天一赛，所以大家都需要保持好的状态，尤其是替补上场的时候，一定要做好，尤其是要帮助到队友。这点无论是意杯还是对阵维罗纳时都做得很好，这也使我在安排首发的时候更安心了。
球员们还需要个体的进步，还需要在最后一传的选择上取得进步，上场对阵萨索洛我们还是犯了两三次准确度的问题，这是不应该的。我们的队伍是由出色的球员们组成的，有些球员经验更丰富一些，但所有人只要他们是在踢球，就都还有进步的空间，他们也必须取得进步，这正是我们每天工作的目的。
我们刚经历了一段不错的时期，不是从最近开始的，而是近十二三场比赛都是。我一直说足球是很需要平衡的，而这个点又如此难以均衡，所以需要尽可能地让天平朝对我们有所优势的方向倾斜，要做到这点的话就需要专注于我们要去做的事情，而不是去思考，如果我们开始思考的话，我们就会丢失注意力。我们刚晋级意杯的半决赛，这是个不错的结果，现在我们要专注于联赛，但走一步看一步因为剩余的比赛还有很多。越往后，想取得比赛的胜利就越难，因为愈是临近赛季末每个积分就愈加重要，所以每一次当我们有能力决定的时候，都要做到最好，无论是进攻还是防守时。
弗拉霍维奇的到来让迪巴拉踢得更好了？弗拉霍维奇的特点正是此前我们队伍所缺少的，当你在前场有一个支点的时候当然会使其他球员受益。新援的到来会重燃热情，我们正在将这种不同的热情投入到工作中，但我再重复一遍，我会一支重复到你们觉得无聊：我们还什么都没有做到，胜利是尤文的常态。明天我们将面对一支非常愤怒又强大的亚特兰大，要力争胜利，然后再去考虑都灵，然后再是欧冠和意杯，但要一步步来。至今我们什么都还没有赢得，赛季还没结束，现在是决定性的阶段，所以要专注于所做，没有什么好闲聊的。
可以派上三叉戟自然也可能无法派上三叉戟，我今天会评估，他们最近踢了很多比赛。基恩回归了他状态不错，贝尔纳代斯基明天无法上场，近期恢复了部分合练，下周一开始他会完全康复回归。基耶利尼OUT，剩下的球员则都没有问题。
亚特兰大的强项？他们的强项太多了，我们要了解的是他们的弱点，重要的是在技术层面而不是身体上，这将会是一场精彩的比赛，需要使用正确的方式。
近四场尤文2平2负？那希望明天能拿到一场胜利吧！关于加斯佩里尼我想已经没什么好说的了，他在亚特兰大做的非常好，这些年亚特兰大在意甲一直名列前茅，在欧冠赛场表现出色，还成功晋级到了意杯决赛，我想加斯佩里尼和其俱乐部真的做得很好了。他将球员和整支队伍的能力发挥到了极致，除了祝贺之外没什么好说的了。明天的比赛对于我们来说非常重要。
此时此刻我们要做的是一步步往前走，先争取站稳脚跟，而不能想着去飞，因为那很难，还会让你头着地遭受痛击。现在我们的对手是亚特兰大，我们就先考虑亚特兰大。反正我们的当前目标是进入前四，然后再看看我们能走到哪一步，光在这想也没用。前三名的优势太大了，我再重复一遍，重复到无聊，我的确是有些上年纪了可能整老糊涂了，但当国米领先11分的时候，太难了。也许对于米兰或那不勒斯是有机会的，但对于我们来说真的太太太太太难了，更何况是这三支都领先那么多，要是只有一支的话还能想想？
双中场？再看看吧，也许明天或者接下来几场比赛我们会做尝试，但这也取决于球员配置，现在贝尔纳代斯基还伤着，就更难了。
扎卡里亚是个好球员，我对于他上场比赛的表现也很满意，他踢得很干净，传球不错，他是一个聪明的小伙子，初到就如此迅速地融入球队并不容易。当然他也是遇到了一支已经做好准备、近期战绩优秀的队伍，我们正在进步，身体状况也很好，我想我们具备了所有踢好比赛的条件，所以我很满意。但这，我再重复一遍，并不意味着什么，这该是尤文图斯的常态：赢下一场比赛后就将它忘掉。因为下一场比赛我们将遭受同样的情况，如果你无法取得胜利，哪怕是一场平局，也不可以。当我们在赛季初经历了多场失利后，是得多赢几场比赛才好了。
我们三天就有一场比赛，我告诉球员说我们在欧冠意杯等赛事中走得越远，你们上场的机会就越多，如果我们一星期就踢一场的话问题就多了，我的意思是就会有人没球踢了。但赛季中就是会有这些时刻，有时缺兵少将有时整装待发，现在除了基耶利尼和贝尔纳代斯基，后者恢复的不错我很开心，而且他也更加平静了。等到他们回归就凑齐全员文了，重要的是他们的状态都很好，这会提升训练课和球队的水平，自然也会提升周末比赛时的水平和表现。
我认为与亚特拉大的这场比赛不是决定性的，他们还少赛一场，我们的分数很相近，我想无论是对于我们还是他们都不会是决定性的比赛，是一场重要的比赛，但并不是决定性的。”
#尤文图斯[超话]# #意甲联赛#
阿莱格里：“明天是一场争四的直接对决，是一场非常重要但并不是决定性的比赛，因为在那之后还有很多比赛要踢。比赛会很困难，亚特兰大这些年已经证明且确实已经是争四的常客，如果我没记错的他们已经连续踢了两三年的欧冠了。亚特兰大是一支身体能力出色的队伍，刚在意杯被淘汰的他们肯定非常愤怒，所以这场比赛我们需要高度集中注意力，身体与战术上都要拿出高水平的表现才能取得好的赛果。
洛卡特利还是阿图尔？事实上自周四的比赛后我还完全不清楚球员们的情况。我们刚经历了两场令人疲惫的比赛，无论是精神层面还是身体上。弗拉霍维奇和扎卡里亚的到来激发了球员们的热情，但也消耗了很多能量，我需要在今天的训练课上看看大家的状态。令我安心的是包括上一场，替补席为我们带来了很多，这应是从此刻到赛季末的常态，因为我们赛程密集三天一赛，所以大家都需要保持好的状态，尤其是替补上场的时候，一定要做好，尤其是要帮助到队友。这点无论是意杯还是对阵维罗纳时都做得很好，这也使我在安排首发的时候更安心了。
球员们还需要个体的进步，还需要在最后一传的选择上取得进步，上场对阵萨索洛我们还是犯了两三次准确度的问题，这是不应该的。我们的队伍是由出色的球员们组成的，有些球员经验更丰富一些，但所有人只要他们是在踢球，就都还有进步的空间，他们也必须取得进步，这正是我们每天工作的目的。
我们刚经历了一段不错的时期，不是从最近开始的，而是近十二三场比赛都是。我一直说足球是很需要平衡的，而这个点又如此难以均衡，所以需要尽可能地让天平朝对我们有所优势的方向倾斜，要做到这点的话就需要专注于我们要去做的事情，而不是去思考，如果我们开始思考的话，我们就会丢失注意力。我们刚晋级意杯的半决赛，这是个不错的结果，现在我们要专注于联赛，但走一步看一步因为剩余的比赛还有很多。越往后，想取得比赛的胜利就越难，因为愈是临近赛季末每个积分就愈加重要，所以每一次当我们有能力决定的时候，都要做到最好，无论是进攻还是防守时。
弗拉霍维奇的到来让迪巴拉踢得更好了？弗拉霍维奇的特点正是此前我们队伍所缺少的，当你在前场有一个支点的时候当然会使其他球员受益。新援的到来会重燃热情，我们正在将这种不同的热情投入到工作中，但我再重复一遍，我会一支重复到你们觉得无聊：我们还什么都没有做到，胜利是尤文的常态。明天我们将面对一支非常愤怒又强大的亚特兰大，要力争胜利，然后再去考虑都灵，然后再是欧冠和意杯，但要一步步来。至今我们什么都还没有赢得，赛季还没结束，现在是决定性的阶段，所以要专注于所做，没有什么好闲聊的。
可以派上三叉戟自然也可能无法派上三叉戟，我今天会评估，他们最近踢了很多比赛。基恩回归了他状态不错，贝尔纳代斯基明天无法上场，近期恢复了部分合练，下周一开始他会完全康复回归。基耶利尼OUT，剩下的球员则都没有问题。
亚特兰大的强项？他们的强项太多了，我们要了解的是他们的弱点，重要的是在技术层面而不是身体上，这将会是一场精彩的比赛，需要使用正确的方式。
近四场尤文2平2负？那希望明天能拿到一场胜利吧！关于加斯佩里尼我想已经没什么好说的了，他在亚特兰大做的非常好，这些年亚特兰大在意甲一直名列前茅，在欧冠赛场表现出色，还成功晋级到了意杯决赛，我想加斯佩里尼和其俱乐部真的做得很好了。他将球员和整支队伍的能力发挥到了极致，除了祝贺之外没什么好说的了。明天的比赛对于我们来说非常重要。
此时此刻我们要做的是一步步往前走，先争取站稳脚跟，而不能想着去飞，因为那很难，还会让你头着地遭受痛击。现在我们的对手是亚特兰大，我们就先考虑亚特兰大。反正我们的当前目标是进入前四，然后再看看我们能走到哪一步，光在这想也没用。前三名的优势太大了，我再重复一遍，重复到无聊，我的确是有些上年纪了可能整老糊涂了，但当国米领先11分的时候，太难了。也许对于米兰或那不勒斯是有机会的，但对于我们来说真的太太太太太难了，更何况是这三支都领先那么多，要是只有一支的话还能想想？
双中场？再看看吧，也许明天或者接下来几场比赛我们会做尝试，但这也取决于球员配置，现在贝尔纳代斯基还伤着，就更难了。
扎卡里亚是个好球员，我对于他上场比赛的表现也很满意，他踢得很干净，传球不错，他是一个聪明的小伙子，初到就如此迅速地融入球队并不容易。当然他也是遇到了一支已经做好准备、近期战绩优秀的队伍，我们正在进步，身体状况也很好，我想我们具备了所有踢好比赛的条件，所以我很满意。但这，我再重复一遍，并不意味着什么，这该是尤文图斯的常态：赢下一场比赛后就将它忘掉。因为下一场比赛我们将遭受同样的情况，如果你无法取得胜利，哪怕是一场平局，也不可以。当我们在赛季初经历了多场失利后，是得多赢几场比赛才好了。
我们三天就有一场比赛，我告诉球员说我们在欧冠意杯等赛事中走得越远，你们上场的机会就越多，如果我们一星期就踢一场的话问题就多了，我的意思是就会有人没球踢了。但赛季中就是会有这些时刻，有时缺兵少将有时整装待发，现在除了基耶利尼和贝尔纳代斯基，后者恢复的不错我很开心，而且他也更加平静了。等到他们回归就凑齐全员文了，重要的是他们的状态都很好，这会提升训练课和球队的水平，自然也会提升周末比赛时的水平和表现。
我认为与亚特拉大的这场比赛不是决定性的，他们还少赛一场，我们的分数很相近，我想无论是对于我们还是他们都不会是决定性的比赛，是一场重要的比赛，但并不是决定性的。”
#尤文图斯[超话]# #意甲联赛#
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