复合，很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌，就感觉自己在对方的世界里彻底消失了，复合也不可能了，其实要我说大可不必。#失恋分手复合异地恋挽回技巧#你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是，恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢，拉黑怎么了，删除怎么了，还能再拉回来/加回来啊！所以说遇到这种情况，不用慌，先想办法重新打开和对方联系的渠道，毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的。那怎么打开渠道呢？还是我上面说的，合理化。举个例子，你可以换个号给对方发一条信息，信息内容的前部分依然是合理化归因，后面你就可以加上这么一句话，“你怎么说拉黑就拉黑啊，没必要这么狠心吧，我也没做什么对不起你的事吧，拉出来吧，我也不会骚扰你，我一个女生能对你怎么样啊”。 如果说对方还是不回复，那么你可以继续说“其实我理解你，就分手后挺别扭的这个状态我也有，但是我觉得吧，真没必要，分手了也能做普通朋友是吧，毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”递减思维+同位话术，让对方跳出自己思想的牛角尖，转而使用你引导的思维方式进行思考。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测，不用在意，也不用想太多，继续合理化，直到对方加回你的联系方式。相信我，只要你坚持合理化，恢复正常沟通的时间不会太长，挽回要有耐心，不能急于求成。同时需要注意的是，对方加回你的联系方式之后，千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式，还是那句话，循序渐进，因为这个时候对方虽然加回了你，对你肯定还是持怀疑态度的。

不同分手状况直接决定了前任的“心理预期”，直接决定了你接下来需要多努力，也决定了你“行为成功率”的上限。#情感问题分析#

很多人都会遇到前任忽冷忽热的情况。他对你不抱希望，可能今天可以正常聊天，过几个星期就变得敷衍，过几个月就不愿意聊天了（尤其是挽回女生）。

如果上一个标准比较复杂，下面可以再次帮助你分析你的问题在哪，难度有多大，需要付出多少努力。

一星难度★：你们聊天非常顺畅、无话不谈、甚至秒回，可以频繁见面

他非常期待，你的挽回基本没有难度，保持提升、不要“作”就好了，说不定会主动来挽回你，你可以稍微“放松”。

二星难度★★：他经常快速回复你的话，但有时候不顺着你说

你的挽回会稍微顺利一些，但也要主动、努力挽回，他基本上不会主动回头。

三星难度★★★：聊天上会出现聊天不回的情况，或者敷衍你“嗯、啊、好、没有、晚安”，基本上不会主动约你，不会主动找你聊天

这种难度就比较复杂了，需要针对性提升，无法快速挽回，要真正解决你们之前的问题。

四星难度★★★★：聊天经常不回，或者没有真情实感，只是出于礼貌、价值

这是大多数人挽回的天花板，是自己研究自己尝试努力挽回，能侥幸成功的最大难度。

再高就几乎无法独立挽回了，往往需要契机和专业的指导。

五星难度★★★★★：蓄谋已久，排斥你，之前被骚扰多次，有强烈的矛盾

你的挽回必然会更困难，你要像拯救世界那样做尽大努力，然后保持乐观心态。

聊天基本上不要想，能不拉黑你就是烧高香了，经常躲着你。

以上就是大致的分级，你可以较为轻松地判断你所处的难度。因为我们有两个限定条件：想挽回前任、前任愿意和你正常聊天，尤其是后者。

因此，挽回前男友难度大致在1~4星，如果是挽回前女友，难度大致在1~3星。因为男性的思维导向让他们，即使讨厌一个人，也可以正常聊天，只是在他们眼里可能是忍辱负重。

真的很难！就因为有粉籍，所以说什么都有人会说“原来是某某粉丝啊，难怪呢”吗？所以就必须要搞的人手好几个小号吗？就一定要戴着赤橙黄绿青蓝紫色眼镜去看人吗？
我的追星观一向是，世界是多元的，粉黑是可以共存的。世界上任何一个人一件事一样东西，既然他存在，就会有人喜欢有人不喜欢，也要允许有人喜欢有人不喜欢！求求各位不要拿自己的喜好去要求别人了，真的求求了，如果你不喜欢，可以绕道，也可以在你的微博里骂，但是请不要在粉丝微博下骂！粉丝们有什么错呢？你不喜欢的是明星，粉丝又不是明星！
因为微博带粉籍，站子们屡屡呼应大家不要多说话，对一些热点事件不要发声，我知道小号用来当生活号可以解决这些麻烦，可我真的是个很懒的人，懒的搞那么多号，我也是个很爱分享的人，我可以谨言慎行，但不能一天不抒情[泪][泪]
求求了互联网上的大家，不要那么恶语相向了，如果你不喜欢谁而我喜欢谁，完全可以除了这个之外的其它东西继续相谈甚欢。
还有，黑子们拜托别拿灾难悲剧开玩笑，真的很low[拜拜][拜拜]