冬日里的奶茶
把你捧在手心里的温暖自己动手来，而且是养生的无添加。
就是扔几片生姜几颗去核红枣茶叶红糖锅里炒热再加冲泡好的羊奶。小火炖煮，成品成色优秀口感丝滑。

推荐用到的两个宝。
说说这个有机生姜，绝绝子。平时保温壶里扔几片很方便，每一片都是发亮的大棉袄，给身体增益。
珍姐总是千叮万嘱让我长期喝羊奶，易吸收且养胃。冲泡出来没有任何结块化不开，马上就是一杯小温顺。

当然生活要燥也要balance嘛。

今日份海边吹风的周周。

这一天太惬意了吧。早上坐屈哥的车一起到了石老人，因着天冷，海边竟然只有三两人。清晨的光洒在海面上真的让人很是惊艳，怪不得世人总喜欢用早上八点的太阳来比喻小朋友们，果真是极为形象的。记忆中上一次来海边，还是跟阿思一起，那个姑娘放风筝，快乐的像一个二百多斤的傻子，笑声到现在为止都在我的脑海里萦绕。

如是书店的果茶真的是有点一言难尽，倒不是不好喝，只是配料有些许许的。。可爱。有十多厘米长的陈皮，有比陈皮更长的苞米叶，有一片柠檬和数片生姜。嗯对的，我要的是生姜茶。店中每一个座位上的花朵都不尽相同，还是挺有意趣的。

发现了一家超级棒的中医院，花80块钱做了300多的项目，主任人超好，还很温柔慈祥，后来留了联系方式，之后去可以预约了。

好像现在大家都知道我爱吃芝士年糕了，每个人都给我带，还挺幸福。晚上还吃到了阿重炒的年糕，好香好脆好好吃，满足了口腹之欲。最近凉东西吃多了，今日又吃了冷饮和甜筒，晚上拉肚子了，看吧让你嘚瑟，肚子疼了吧。

夜间的星空真的好美好美，星星不说话眨着眼。你是我的眼中景，心中事，意中人。

晚安，今晚的星空和爱我的人。

第一次蒸鲈鱼
首先清理冲洗干净，剪掉鱼鳍，后背开花花刀。
第二步 放半听啤酒，葱结和姜片去腥，拿葱姜片挤汁擦涂鱼的全身，后腌制一会。
第三步大葱切片 每片大葱上放一片生姜。再把鲈鱼放在上面，大火蒸8分钟。
第四步把鱼用筷子夹起换个盘装，（蒸鱼的那个葱姜水都倒掉不能要很腥），淋上蒸鱼豉油，放上香菜葱花，也可以放青椒丝和红椒丝。
最后一步淋上热油（我用的是热猪油。因为据说猪油能更好的激发鱼的香味）
大功告成啦！第一次蒸鲈鱼，虽然很简单，但是用心做到完美也是一种享受呀！
最后感谢张总投鱼[馋嘴] https://t.cn/R2WxQOQ