愛，誠然是美的！#lay之梨语#
只是包覆在現實得失權衡的糾結中，深怕自己不夠白富美，唯恐自己條件卑微而裹足不前...
親愛的，說真格，我是極度悲觀主義者，從小就是，卻要在難以預知的未來裡，強顏樂觀以對，靈魂分裂於天秤兩端搖擺，不確定何時精神能真解放了... 於是很努力或寫、或說地紀錄這一路走來的情愫，就算哪天不想再眷戀人生，這些將是思念時最好的禮物吧！
依舊要活成識趣懂事的女人，不願破壞原有的形象，儘管想黏著你說愛我。你的輕聲細語，你的暖心字句... 謝謝啦！

为自己曾经把做选择的权利，让渡给别人的痛苦找到了更加具体的缘由。

往事不可追。
以后就以「我要我喜欢」这样的准则调整回来吧。

悲观主义者总是会提前假定事情最坏的结果，除了吓自己而模糊自己内心最想要做出的选择，没有什么好的指向性。这也是为什么乐观的人活得更快乐的原因吧。

看这类的文章像是在看心理医生，得到了更科学的指引。从这一刻开始：
1.打破「不得不」的幻想，告诉自己，无论何时你都有两个或以上的选择

2.做决策之前，着重问自己「愿不愿意」，而不是妥协式的「我可不可以」

3.别人的意见可以参考，但可以不接受，看你内心

4.从心不是怂，从心更容易实现所想和快乐。
希望你以后都能尽量地从心活着。

我知道很难，很多时候环境不允许，会迫使你妥协于现状或很多事情，但要保护好自己的心，心态乐观、内心坚定、自我不被打破，就还会有新的可能。

尝试过，没有预想中的结果也没关系，至少你从心了，不再有过多遗憾和后悔，相信是现在的你比较看重的。

性格缺失拼图太多的人，自我修复的道路真的是漫长走磨人。但至少，活着的时候能得到启示，已经很幸运了。清醒地活着，比浑浑噩噩好。但，可以适当地糊涂，在面对不开心不如意的时候。

平衡，克制。

又丧又积极的你，是防御性悲观主义者吗？

悲观主义者面对事情只做最坏预期，而防御性悲观主义者做沮丧预期则是面对当前事件故意采用的策略。

他们最常见的思路就是：如果一件事情最差的结果我都能接受并且甘之如饴，那么无论发生什么我都不会难过。这样的想法常常成为他们的防御手段。

防御性悲观主义者有两个特点：

1.提前设定一个较低的预期，这是他们应对失败的方式。对他们来说，如果一直预期失败，失败刺激就会减弱。经过这样的低预期，当成功到来时，体验可能是更加甜蜜。

2.真正失败的可能性会促使防御性悲观主义者更努力。成功的喜悦似乎不足以激励这些人，相反，害怕自己做不好却能给他们提供动力。