[开学季]全麦虾滑鸡蛋汉堡外脆里软，又鲜又香吃起来每一口都是满足。
❗️热量比普通的鸡蛋汉堡低好多，搭配喜欢的配菜一起吃更过瘾！配方共做了6只！
-
所需食材：鸡蛋6只
虾滑：虾仁100g、海盐少许、黑胡椒粉少许、玉米淀粉1g
面糊：全麦粉100g、面粉60g、泡打粉3g、胡椒粉少许、鸡蛋1个、盐1g、清水250g
1⃣️全麦粉+面粉+泡打粉+胡椒粉+盐+鸡蛋+清水搅拌成流动的糊状，静置10分钟
2⃣️鲜虾去壳去虾线，剁成泥。加盐、胡椒粉、玉米淀粉搅拌上劲
3⃣️模具刷一层油，加热后打入一个鸡蛋搅散，鸡蛋底部微微凝固后抹上虾滑，两面煎熟。
4⃣️另一个模具中倒入面糊
5⃣️面糊底部稍微凝固后，盖上煎好的鸡蛋，在煎鸡蛋的位置，再舀一勺面糊
6⃣️面糊底部微微凝固后，将鸡蛋汉堡倒扣在面糊上（来回翻两次面就熟了）
#不可辜负的美食##家里开包子铺是什么体验#

昨天第一次给儿子吃辅食，看来他并不喜欢米粉，表情逐渐凝固。不会坐也不会吞咽，第一次辅食喂养以失败告终[二哈]果然一个孩子一个样，女儿当年吃辅食真的很顺利很顺其自然了。不过儿子也很牛，L码纸尿裤用完了给他换双十一囤货的L码拉拉裤，结果勒大腿勒肚子，再换姐姐的XL码纸尿裤（商品标记适用于14-17kg），但是快20斤重的儿子依然勒肚子，大腿也有点印记[并不简单]下次妈妈给你囤XXL吧，姐姐三岁了还没用过XXL呢[笑cry]

加快你身体的循环，这循环有两个作用：一个作用是把自己凝固的能量让它流动快；一个是在流动中，在整体能量很高的时候，可以加进一些新的能量，新的元素，使你身体的能量更加速更快的运行。
It is to accelerate your body's circulation. This circulation has two functions: One is to accelerate the flow of one’s concretized energy; the other is, within the rapid flow of high collective energy, one can input some new energies and elements, to accelerate the energy and flow within one’s body.