今天的生活有点丰富呀～
p1、2，这是陪我去挑礼服的“老大爷”呀～看你这么喜欢摇椅，过段时间搬新家老母亲必定给你安排上
p3，今年第一次车厘子自由，过年的时间七八十一斤，实在是没舍得，年过完了必须得安排起来‼️
p4～8，时隔好久的舞台，手有点抖，而且伴奏放的不对，但也还是顺利完成了，我真是能随机应变的小能手，哈哈哈～必须拍照留恋，不是每一次的礼服都能合身好看显瘦哒
p9，最近减脂还算成功，奖励自己一包薯片，“咔嚓咔嚓～”
#日常##JUNHE成长记#
p1、2，这是陪我去挑礼服的“老大爷”呀～看你这么喜欢摇椅，过段时间搬新家老母亲必定给你安排上
p3，今年第一次车厘子自由，过年的时间七八十一斤，实在是没舍得，年过完了必须得安排起来‼️
p4～8，时隔好久的舞台，手有点抖，而且伴奏放的不对，但也还是顺利完成了，我真是能随机应变的小能手，哈哈哈～必须拍照留恋，不是每一次的礼服都能合身好看显瘦哒
p9，最近减脂还算成功，奖励自己一包薯片，“咔嚓咔嚓～”
#日常##JUNHE成长记#
Day19｜买新衣服啦
姨妈还没来 体重只掉了0.1kg
但明天肯定会瘦的 因为掉了二斤金豆豆
都没能好好品尝屁屁买的脆皮五花[泪][泪]
饮食：煎蛋牛肉恰巴塔+生菜+黑咖
车厘子+葡萄柚+黑巧
大虾*3+煎野菜+脆皮五花*2
运动♀️：Eleni fit全身燃脂 45min
今天打开的黑巧味道好棒 标的是100%
口感确实牛奶巧克力的丝滑 还有坚果碎！
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
姨妈还没来 体重只掉了0.1kg
但明天肯定会瘦的 因为掉了二斤金豆豆
都没能好好品尝屁屁买的脆皮五花[泪][泪]
饮食：煎蛋牛肉恰巴塔+生菜+黑咖
车厘子+葡萄柚+黑巧
大虾*3+煎野菜+脆皮五花*2
运动♀️：Eleni fit全身燃脂 45min
今天打开的黑巧味道好棒 标的是100%
口感确实牛奶巧克力的丝滑 还有坚果碎！
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Day18｜上班倒计时3天
姨妈将至 四肢酸软 随便动动
饮食：煎蛋牛肉恰巴塔+生菜
白菜丸子+酱牛肉+烤红薯
草莓+车厘子+七星典子
葱爆羊肉+炒豆芽+玉米面糊
运动♀️：帕梅拉复古舞蹈+生日舞 27min
帕梅拉经典hiit 8min
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姨妈将至 四肢酸软 随便动动
饮食：煎蛋牛肉恰巴塔+生菜
白菜丸子+酱牛肉+烤红薯
草莓+车厘子+七星典子
葱爆羊肉+炒豆芽+玉米面糊
运动♀️：帕梅拉复古舞蹈+生日舞 27min
帕梅拉经典hiit 8min
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