#婚姻大学心理小课堂# 3⃣2⃣7⃣

如果一直活在“我的痛苦都是别人造成的”这种受害者情结里，人就永远不会幸福。

这是一种典型的向外归因和归罪，即想要别人为自己的人生负责，言外之意是别人改变了，我就不痛苦了，但是我们永远都无法控制和改造别人，我们唯一能够掌控的是自己。

所有活的幸福的人都有一个能力，那就是向内看，向内找原因和答案。放下受害者的角色，无论在任何时候，我都有自己的主观能动性，我都可以去选择自己想做的，为自己负责。

其实别人没那么厉害，不能左右我的痛苦。

我无法告诉你，走出受害者的角色之后，你一定会幸福，但我能告诉你，你自己也能看到的，关于你的是一个事实是，活在受害者的角色里那么多年，你并没有因此而开心幸福。

2022.2.12 小雨
追星是为了成为更好的自己 不是压缩自己的生活品质 永远不要活在别人的眼光里 追星是你和他们之间的事情 没有人逼你去做任何事 我相信每个人都有自己表达爱的方式 不一定要花多少钱 不一定要去见多少面 希望女孩子们永远不会因为饭圈的嘈杂而磨灭掉自己的爱 饭圈很脏很乱 可能有很多人不理解你现在的这种行为 不理解你为什么要为一个素未谋面的人花钱 觉得你只是一时兴起的脑残粉罢了 从某一刻我开始想明白了不懂你的人永远不会懂你 所以我会在他们提起这件事时选择沉默 因为他们也永远成为不了你 你也不需要在乎别人的看发 坚持自己的方法去爱他们这就足够了 每个人都有选择成为什么样的人的权利 同样也有喜欢任何人的权利 粉籍没有错但不要把追星当作你的所有

立春
图1：风筝，党徽，树枝。
看到风筝想起曾有一个人“骗”我说：“给我做最大最漂亮的风筝”.......
风筝在高空中飞舞，人们手中攒着线，仰头看，党徽在这里看着嬉笑的孩子们，心中也高兴自己能让自己的孩子们活在一片安宁的土地上……

图2：生活在这里充满宁静与美好❤️

图3，图4：永远喜欢被树环绕的小路

图5：日与树，万物生长

图6：落日下赶路的人们（这张照片真的很有氛围，让我有种无法用言语去形容的感觉，包括图7，8）

图9：在这一刻，雕塑在观望，人们也在观望在美景，而且身边也有你～

图10：让我引用一位朋友的话“光要沉于水面，枯枝遮于眼帘”