以前运动量并不小，只是比较随意，易瘦体质的人也早该瘦了，我却可以几乎纹丝不动（吃方面没太大区别，练的时候会收敛，不练反而爱吃）以前完全不给自己定目标，因为不会实现。最近感觉超级好，也真的有瘦一点！来给自己定个小目标，如果达不到就当我没定过[偷笑][偷笑][偷笑]不喜欢皮包骨，也不喜欢太多肉，最好是线条感[加油][加油][加油]
【成功路上，并没有你想象的那么拥挤】羡慕别人工作、读书、旅行样样不耽误，自己却没时间做喜欢的事。经常树立远大的目标，却始终没有迈出过第一步。有梦的人很多，能为之努力的人却很少。从今天开始行动，切断干扰源、降低心理预期，拒绝依赖别人…一心向着目标前进的人，全世界都会为你让路。
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正月十六、十七这两天，出门跑一跑，按老话讲叫: 跑百病，按中医之说，是为接收些春阳之气。
说来，自己也算是个谨遵老人言的人，一过中午穿戴齐整就出门了，没走多远，也没有达到给自己设定6千步的目标，就给冻回来了。看似晴阳清透的天气，小风却凛冽、飕飕刮脸 ～～觉得，一个冬天都没这么冷过 ～
在内心安慰着自己，出去跑过了就百病皆消。
[奥特曼][加油][加油][奥特曼] https://t.cn/R2WxYdh
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