【#美军承认战机坠海视频是第三起泄密# 将追查相关责任人】一波未平一波又起，F-35C坠海事件又出泄密事故。当地时间2月7日，美国海军方面证实，近日在媒体上流出的美国海军一架F-35战机在“卡尔·文森”号航母甲板降落时发生事故坠入南海的视频是真实的。
这是美国海军围绕F-35C坠海事件的第三起泄密事故。美国海军表示，表示这段视频的发布并未经过授权，是一起泄密事故，美军将追查泄露这段视频的相关责任，如其违法，将按照美军军法处置相关责任人。

#图书馆攻略#
书籍名称：《德伯家的苔丝》
作者：哈代
图书所在位置：哲学 文学 艺术类图书阅览室 （索书号：I561.44/99）
推荐理由：它描写了一位农村姑娘的悲惨命运。女主人公苔丝, 生活贫困, 貌美如花, 不幸被地主少爷玷污了贞洁。为此, 苔丝曾一度精神不振。经过时间的洗涤, 她重振精神, 开始信的人生。她遇上了年轻、英俊的克莱尔, 两人情投意合。然而, 就在结婚的当天, 克莱尔知道了苔丝的过去, 无情的世俗摧毁了这段美满的婚姻……最终, 苔丝懊恼、愤怒到了极点, 杀死了毁掉她一生幸福的地主少爷。在与克莱尔度过五天的幸福生活后, 苔丝毅然走向绞刑架。

有人说“抑郁症是一场心灵感冒”，其实更确切的说，心灵感冒指的是抑郁情绪，这几乎每个人的一生中不同的阶段都会或多或少的出现，不分男女老幼金钱地位，只有当抑郁情绪泛滥失控，才会形成抑郁症，如覆水难收无法自控。

大部分人的心里，是有自平衡的机制，抑郁情绪，在经过一小段时间的调整恢复，它会趋于稳定而平和，不至于形成抑郁症。

而抑郁情绪的自我调整恢复或泛滥，其结果取决于很多影响因素，跟年幼的经历、平常的生活环境、人格特点，或者外因事件解除与否等，都有密切的联系。

一个人的内心平衡态，跟儿童年少的家庭条件、教育背景、生活环境有关，社会工作人际关系等有关。

综合表现出的结果是，一部分人内在会呈现出特异的人格特质，如过于追求完美、或敏感多疑、或容易自责等，都是形成负面情绪，形成抑郁情绪的重要条件。

身体内的气血阴阳平衡，也是有利于抑郁情绪的自我康复的重要条件之一；相反而言，如果体内的气血脏腑功能紊乱，更容易导致抑郁情绪泛滥成灾，形成抑郁症。

抑郁症的典型表现，如情绪低落、焦虑烦躁、恐惧感、失眠、疲乏无力感等，追根溯底，常是身体内在原始需求和动力，无法得以满足表现出来的症状，而这系列症状又因为身体阴阳气血的平衡条件不足，正负能量无法回归平和状态，表现得波动无常，甚至失控。

我经手治疗的抑郁症患者，大多数时候只是单纯依靠中药也能够很好的帮助患者调节好心态，改善抑郁情绪，其根本的道理在此，这是由“身”带动“心”的改变。

我也认为恰当地运用心灵疗愈法，会直接带动“心”的自愈能力，回归内心平衡态，但这也需要引路人走入患者内心，走入心中的阴暗面，了解负能量的部分，并陪伴患者试图和自己和解，放下执念，看见光明，一念成佛，心生喜悦！

——2022.02.08
郑芝环 汕头 https://t.cn/AiuSr4gb