#司徒的三十天减肥计划##减肥大作战#
30天正经减肥日记D9
目标体重：88
昨日体重：102.1
今日体重：101.1
今日食谱:
早：黑咖啡一杯
午：煎鸡蛋+煎五花肉+煎金针菇
晚：白菜炖豆腐+十几个草莓
今日运动：
在外面冻了半下午，一直在走…
今日感悟：
今日份又吃多了，草莓个头贼大，撑的慌…这几天没腾出空来练普拉提，接下来几天要补上了！加油！
30天正经减肥日记D9
目标体重：88
昨日体重：102.1
今日体重：101.1
今日食谱:
早：黑咖啡一杯
午：煎鸡蛋+煎五花肉+煎金针菇
晚：白菜炖豆腐+十几个草莓
今日运动：
在外面冻了半下午，一直在走…
今日感悟：
今日份又吃多了，草莓个头贼大，撑的慌…这几天没腾出空来练普拉提，接下来几天要补上了！加油！
最近吃瓜吃太多了，感觉心思很乱，一直在不断接受别人的输入，太久太久没有思考。
续上一次去寺庙的新感悟都还没来得及说，在佛祖面前无所求应该已经是最好的心愿了，对现状足够满意就不需要贪婪地求取更多。
刚刚看圆桌派，细致的内容不谈，但我发现了一个共性，有所成就或文人或大家都足够坦诚，并且在思考的路上。坦诚的说自己为了写书而旅行，写书是为了生活，说自己也会嫉妒但装作坦然，好像很多贬义的情绪，不受主流支持的事情，在他们眼里没那么重要，这可能就是自身足够强大的境界。
续上一次去寺庙的新感悟都还没来得及说，在佛祖面前无所求应该已经是最好的心愿了，对现状足够满意就不需要贪婪地求取更多。
刚刚看圆桌派，细致的内容不谈，但我发现了一个共性，有所成就或文人或大家都足够坦诚，并且在思考的路上。坦诚的说自己为了写书而旅行，写书是为了生活，说自己也会嫉妒但装作坦然，好像很多贬义的情绪，不受主流支持的事情，在他们眼里没那么重要，这可能就是自身足够强大的境界。
#黄景瑜[超话]#每次刷到黄景瑜的采访都还会再看一遍(不管之前已经看过n遍了) 可能他回答的每句话都记住了 都能替他抢答了 但是还是会看 因为每个n次看完的感觉都不太一样 再看的时候都比之前更了解他一些 所以感觉就不一样 他本人真的是这样 一直在源源不断的输出他的那些很有画面感很有感悟很有哲理很真很正的想法 越了解他越觉得他难得的好 跟是个演员 是一个男人相比他更是一个有有趣的灵魂 有很多能力和能量的人 黄景瑜是个妙人!
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