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因为有爱,苍白里有时也蕴藏着丰富,孤独也变得韵味无穷。
单调会因爱而充实;
贫穷会因爱而富有;
苍老会因爱而心怀童真;
春天会因爱而柳绿桃红。
爱其实很神奇,她的一个眼神,一次流泪,一个微笑,一声轻叹……都可牵动你的肝肠,影响你的心情,生死以之,便是一生一世。
人生中的每一时刻,不一定都能活成精彩,但坚信有一份爱在身边,在心里,那么,每一个日子都会散发出芬芳的味道。
如果爱能感动自然,让我在你窗前化作一棵相思树,绿叶片片飞到你的案前,如果爱能感动上天,让我化作一只相思鸟飞到你窗前,为你低吟浅唱爱的誓言。
如果事如人愿,我愿是你笔下的墨香,描绘高山流水,记录书香满园;
如果时间回转,我就是你的永远,赏菊月夜下,漫步柳河边,聆听松涛吟,品茶论诗文。
如果一切的一切都不能改变,那就让你的一切注入我的心田,让你的心灵与我灵魂为伴,漫舞在烟雨红尘的人间。
历经沧桑才知生活美满。
淡然于心,方懂世界宽广。
人生有起落,生活有悲喜。
浅浅岁月,悠然人生,清浅简约,是幸福的源泉;
淡然平凡,是人生的真谛。
心若淡然,岁月清浅。有些情只能深深埋在心里。
因为有爱,苍白里有时也蕴藏着丰富,孤独也变得韵味无穷。
单调会因爱而充实;
贫穷会因爱而富有;
苍老会因爱而心怀童真;
春天会因爱而柳绿桃红。
爱其实很神奇,她的一个眼神,一次流泪,一个微笑,一声轻叹……都可牵动你的肝肠,影响你的心情,生死以之,便是一生一世。
人生中的每一时刻,不一定都能活成精彩,但坚信有一份爱在身边,在心里,那么,每一个日子都会散发出芬芳的味道。
如果爱能感动自然,让我在你窗前化作一棵相思树,绿叶片片飞到你的案前,如果爱能感动上天,让我化作一只相思鸟飞到你窗前,为你低吟浅唱爱的誓言。
如果事如人愿,我愿是你笔下的墨香,描绘高山流水,记录书香满园;
如果时间回转,我就是你的永远,赏菊月夜下,漫步柳河边,聆听松涛吟,品茶论诗文。
如果一切的一切都不能改变,那就让你的一切注入我的心田,让你的心灵与我灵魂为伴,漫舞在烟雨红尘的人间。
历经沧桑才知生活美满。
淡然于心,方懂世界宽广。
人生有起落,生活有悲喜。
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淡然平凡,是人生的真谛。
心若淡然,岁月清浅。有些情只能深深埋在心里。
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(互动指路不吞必hui,只hui相关)
事在人为是一种积极的人生态度,顺其自然是一种达观的生存之道,水到渠成是一种高超的入世智慧,淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时,澄然;有事时,断然;得意时,淡然!心若年轻,则岁月不老,无论时光如何流转,守住心中那一季春暖花开,其实,我们想要的幸福一直都在。
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事在人为是一种积极的人生态度,顺其自然是一种达观的生存之道,水到渠成是一种高超的入世智慧,淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时,澄然;有事时,断然;得意时,淡然!心若年轻,则岁月不老,无论时光如何流转,守住心中那一季春暖花开,其实,我们想要的幸福一直都在。
【2021脐发,分享】:中医如何诊治高血压
4.晚间节食、重视通便排浊
八十年代以前,糖尿病、心脏病等都是富贵病,并不常见。但随着经济发展,吃得饱了吃得好了,病却也多了。尤其是高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍。
我们重视养生,首先要从调节饮食开始。不要总想着把所有的食物都塞进嘴里,有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点,可以让自己更健康。
便秘则肠中毒素内返,燥津伤正,为诸病之源。现代多见之各种肿瘤、高血压、中风、高血脂等多与便秘相关。
若患有慢性腹泻,虽然非常不舒服,但也有好处。至少可以保证排浊通畅,体内不会过多地瘀滞湿毒、水饮、痰浊等病理产物,因此,发作高血脂、高血压、中风等病的机率大减。对于正常人来说,每日三餐进食,亦需保证每天至少一次大便,这非常重要。
若久患便秘,浊毒留滞体内,久而必成大患,需及时调理。当前,我们普遍存在着吃进去的过多,而排浊却不畅的问题。随之高发高血脂、高血糖、高血压及心血病疾病,因此,重视排浊对于恢复健康意义重大。
排浊的思路与方法很多,且根据每个病人的体质而各有不同。比如:湿盛者当健脾利湿;痰饮则需化痰逐饮;中焦燥实直需泻下阳明。故需辨人辨证选方,效果更佳。
5.常备安宫牛黄丸、苏合香丸、牛黄清心丸
家里有高血压的老人,或者家族有中风病史者,一定要在家里常备安宫牛黄丸,或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸,有备无患。突然中风时在第一时间把药丸化入温水中灌下,可以有效地预防中风后遗症的发生,并且能提高生存率。
6.养生治病首在养心
心中充满欢喜,这是正面情绪,最有益于健康。喜养心,心为五脏六腑之大主,心气和畅则脏腑阴阳平衡、百脉气血通调,自然健康有望。所以,常怀欢喜心最好。但大喜又会伤心,尤其是素体心气不足诸证,包括心脏病、高血压、中风等患者,切忌大喜大笑,否则有可能加重病情,甚至导致阴阳离绝。
若曾有心脏病史,或有高血压、中风病史,或周身易生肿块、囊肿、增生等,此类患者一定要分析自己是否长期有负面情绪。若有,一定要努力摆脱掉,让自己开心起来。
一个快乐的人内心充满着正面的情绪,其内心是平静快乐的。正面情绪有益身心健康,且可降低患心脏病、高血压、中风、肿瘤等恶性大病的风险。
养生治病首在养心。心为五脏六腑的大主,心气平和则脏腑气血和畅,自然健康。养心之法,要在培养好心态,不以物喜,不以己悲,敬天悯人,慈悲为怀,淡然处世,怡然自安。心若不安,气血即乱,则百病丛生。以高血压和肿瘤为例,若能学会安心,能缓解脏腑的紧张,配合正确的调理,此病痊愈不难。[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳](本章分享完毕)[微笑][微笑][微笑][微笑][太阳][太阳]大医传承——传承医道文化,普济天下苍生![玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
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4.晚间节食、重视通便排浊
八十年代以前,糖尿病、心脏病等都是富贵病,并不常见。但随着经济发展,吃得饱了吃得好了,病却也多了。尤其是高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍。
我们重视养生,首先要从调节饮食开始。不要总想着把所有的食物都塞进嘴里,有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点,可以让自己更健康。
便秘则肠中毒素内返,燥津伤正,为诸病之源。现代多见之各种肿瘤、高血压、中风、高血脂等多与便秘相关。
若患有慢性腹泻,虽然非常不舒服,但也有好处。至少可以保证排浊通畅,体内不会过多地瘀滞湿毒、水饮、痰浊等病理产物,因此,发作高血脂、高血压、中风等病的机率大减。对于正常人来说,每日三餐进食,亦需保证每天至少一次大便,这非常重要。
若久患便秘,浊毒留滞体内,久而必成大患,需及时调理。当前,我们普遍存在着吃进去的过多,而排浊却不畅的问题。随之高发高血脂、高血糖、高血压及心血病疾病,因此,重视排浊对于恢复健康意义重大。
排浊的思路与方法很多,且根据每个病人的体质而各有不同。比如:湿盛者当健脾利湿;痰饮则需化痰逐饮;中焦燥实直需泻下阳明。故需辨人辨证选方,效果更佳。
5.常备安宫牛黄丸、苏合香丸、牛黄清心丸
家里有高血压的老人,或者家族有中风病史者,一定要在家里常备安宫牛黄丸,或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸,有备无患。突然中风时在第一时间把药丸化入温水中灌下,可以有效地预防中风后遗症的发生,并且能提高生存率。
6.养生治病首在养心
心中充满欢喜,这是正面情绪,最有益于健康。喜养心,心为五脏六腑之大主,心气和畅则脏腑阴阳平衡、百脉气血通调,自然健康有望。所以,常怀欢喜心最好。但大喜又会伤心,尤其是素体心气不足诸证,包括心脏病、高血压、中风等患者,切忌大喜大笑,否则有可能加重病情,甚至导致阴阳离绝。
若曾有心脏病史,或有高血压、中风病史,或周身易生肿块、囊肿、增生等,此类患者一定要分析自己是否长期有负面情绪。若有,一定要努力摆脱掉,让自己开心起来。
一个快乐的人内心充满着正面的情绪,其内心是平静快乐的。正面情绪有益身心健康,且可降低患心脏病、高血压、中风、肿瘤等恶性大病的风险。
养生治病首在养心。心为五脏六腑的大主,心气平和则脏腑气血和畅,自然健康。养心之法,要在培养好心态,不以物喜,不以己悲,敬天悯人,慈悲为怀,淡然处世,怡然自安。心若不安,气血即乱,则百病丛生。以高血压和肿瘤为例,若能学会安心,能缓解脏腑的紧张,配合正确的调理,此病痊愈不难。[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳](本章分享完毕)[微笑][微笑][微笑][微笑][太阳][太阳]大医传承——传承医道文化,普济天下苍生![玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
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