#旅行推荐# 到宏村旅游,拍了几张照片发朋友圈,有小伙伴以为我回老家了。确实,潮汕的建筑风格跟这个还是很相似的,但这边的老房子都保存的比较完好,据说都是明清时期的,而且风格保持一致,再加上人文故事,就有了卖点。所以宏村是适合有情调,慢热的人群,走马观花急性子的可能要失望。 #春节休闲去哪玩##云游放映厅#
#英国签证[超话]#
上午还说下周公布,没想到英国内政部大臣还是个急性子,直接在推上就发帖了,而且用的完成式:closed! Immediately! 立即生效。紧接着移民局官网就更新了政策信息:再次确认——-对首次申请人关闭。
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非比寻常的是 一般政策都有缓冲期,没想她是这么决绝,真是小看了英国的决心。
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这回省钱了,考虑一下其他的移民类型吧,不需要200万镑。 https://t.cn/R2WxsQz
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内在的焦虑多了,
人就会成为急性子。
惯性焦虑的结果是外在事情难做好,
内在结果则是容易感觉到累、沮丧、挫败。
一个人内在的焦虑会发展成急性子,其实是因为:
要处理的事情太多,而时间又少,
要求又很高的综合结果,
而且缺一不可,要同时具备。
缓解内心焦虑、让内心获得平静的方式其实就是针对这3个特点做一点调整:
第一个调整就是要适当【少做事】。
第二个调整就是要【慢慢来】。
第三个调整就是要【降低目标】。
人最可怕的就是跟别人比、跟理想的自己比,
总觉得那样才是应该的、正常的。
你心里装了一个宏伟的大目标,
潜意识里就会吓得自己想退缩。
看清自己本自具足的的能量,
愿你活出一种“我在路上”的幸福感。#心理咨询##心理成长联盟##婚姻家庭##焦虑症##抑郁症#
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