人生在世，不要以别人的生活标准，作为自己的人生目标。往往一个人的悲哀，是怕别人瞧不起，其实没有谁瞧不起你，因为根本没人瞧你。往往一个人的不幸，是从羡慕别人开始。羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的生活。不要去羡慕别人的生活，不要去评价别人的日子。人不要过分高估自己，离开岗位你啥都不是，人不要瞧不起任何人，谁都有辉煌腾达之时。

#减肥一定要每天运动吗#
其实采取运动减肥的话并不是每天都要运动，天天坚持运动并不能证明你多有毅力，只能说明你根本不清楚科学的运动方式，具体来说有两点原因：
1、减肥并不需要每天运动：每天运动难以坚持下去每天都保持运动是很难以坚持下去的。有多少人减肥都是一开始很积极，狠练猛练，然后过了一两周觉得非常累身体吃不消，然后就停下来了，又有多少人办了张健身卡结果去几次就不去了。其实，在减肥的过程中，锻炼很重要，但是休息同样重要。如果不给身体足够的休息时间，那么身体累积的疲劳迟早会让你停止运动，而一旦原先这种运动的惯性被打破，对于刚开始减脂的人而言，很可能意味着他难以再继续坚持运动。
2、减肥并不需要每天运动：每天运动不如选择隔天运动运动减肥要保持质量并且坚持下去才是正道，并不在意这些形式，不是说你天天都在运动就一定是最好的。其实，运动减肥最好选择隔天去一次，或者每周固定去三到四次都可以。而且，有氧运动能够提高的基础代谢的时间是24小时，所以对于时间不充裕的人而言，隔天一次反而是最佳的。另外，隔天运动还有助于肌肉的恢复，肌肉会变大，因为一般需要48～72小时经过锻炼的肌肉才能得到充分恢复。而每天运动反而会燃烧肌肉，使肌肉变小。也就是说，隔天运动，可以健美，就是人们常说的长肌肉。
3、减肥并不需要每天运动：一旦停止运动极易发胖运动减肥不需要天天都做还有一个原因就是如果你每天都运动的话，一旦某一天坚持不下去了，突然停止的话，反弹率更高了，很容易发胖的。减肥每次运动时间不宜过长运动减肥不但不需要每天都运动，还有运动减肥的时候，每次时间也不宜过长，半小时以上就行了。尤其是长时间不锻炼的人更不宜突然大运动量，因为偶尔大运动量的锻炼会对非常伤害其身体脏器。所以，建议运动减肥循序渐进的锻炼，并且坚持下去就行了。
姐妹们相信我！只要你瘦下来了就没有什么你得不到的！身材，颜值你都会拥有的！所以减肥就算再苦再累也是值得的！加油！！！

现在的观众确实难伺候，感慨着再也没有李逍遥这样的类型男主了，都是高贵高冷身份厉害的男主，又要骂唐人几部仙侠男主都是一个样子，其实你看李逍遥景天还有陈靖仇根本不一样人设，（仙剑五电视剧完全不一样也要骂一样）除了造型风格类似，景天还是丸子头头饰都财迷，李逍遥高马尾，人设也有差别，只是和游戏不一样了，但仙剑影视化因为胡歌太成功了，导致很多模仿造型，最后一些有点类似的角色宇宙的尽头又是骂像李逍遥了，可是又有真的第二个胡歌那样的李逍遥嘛？哦，没有，又要循环骂现在没有李逍遥这样的男主了……