最近，一对父子的运动视频火了。

视频里，

一个父亲带着自家儿子在家里兴致勃勃地做着引体向上，

一大一小，

两个身影，看起来十分有爱。

孩子爸爸说，

自家儿子在十岁以内小孩子里，臂力已经算是顶尖的了。

从孩子2岁起，

他就带着孩子开始运动，

截止现在已经有5年了。

不少网友都感叹：

爸爸带着孩子运动锻炼养眼又有爱，

这才是男人带孩子的正确打开方式。

心理学家麦克·闵尼就曾指出：

与那些一星期内接触父亲不到6小时的男孩相比，

每天与父亲接触不少于2小时的男孩，

更有男子汉气概。

在BBC纪录片《父亲的生物学意义》里，

也曾说：

童年有爸爸参与的孩子，往往会表现得更有耐心和自信。

父亲的存在，

不仅影响男孩的力量感，

也影响男孩规则的认识。

电影《哪吒》曾火遍全国。
哪吒在生死紧要关头，

说出了自己的遗憾。
那便就是没有和父亲踢过毽子。

在小哪吒的童年经历里，

经常和母亲一起踢毽子，

在母亲的耐心陪伴下，

影响巨大，不信任异性，认为男人都会变心。

不相信自己，极度自卑觉得自己不够优秀。

敏感多疑，自厌自弃。

电视剧《俗女养成记》里，

正是因为她拥有温暖又治愈的父女关系，

所以长大后无论经历什么，

都依然会觉得自己被深深地爱着。

爸爸的陪伴，

让她变得自信和勇敢，

这也利于她走向外界，

去探索、去交友、去建造自我。

曾有心理学家曾说过，

在0~7岁的孩子，很容易出现退缩行为。

因为这个阶段的孩子，

可能更依赖妈妈的照顾，

也更容易出现共生关系。

而爸爸的出现，

给予孩子向外发展的支持力量，

有利于孩子形成独立、完整的人格。

情感丰富，自愈能力强的男孩都有一个情感丰富的父亲。

特别是在青春期的时候，

父亲和孩子的互动，

对男孩的共情能力、情绪识别等方面有重要作用。

发展孩子性格中的适应力和社交能力。

陪孩子运动，

比如踢球、滑雪、游泳

爸爸也是不二人选。

因为他们本身就更具有“孩子气”，

第四、每周都留出时间和孩子愉快互动。

在孩子的成长过程里，

父亲往往更冷静有逻辑，

承担着孩子思想的领航员角色。

可以和孩子一起玩玩组装玩具，

培养孩子的动手能力。

也可以多陪孩子聊聊天，

大到国际形势，

小到学习瓶颈，

其实都是父亲为孩子开拓眼界、给予榜样的时候。

男性的视角本就更宏观，

当父亲抽出固定的时间来陪伴孩子，

为孩子提供新鲜有趣的东西，

孩子更能养成足够开阔的视野和格局。

 第五、时常告诉孩子，要一起保护好妈妈。

第六、每周精心为孩子准备一顿饭菜。