过年期间胡吃海喝，要怎么样恢复到年前轻飘飘的状态呢？
小姐姐们真的太内卷了，因为人非常注重外表，这些女生们也都挺拼的。
女生除了运动和控制饮食之外，对内服保养品也十分讲究~！
近期在韩国比较有人气的就是这个李智雅欧尼同款的@瑟迪娃CELTIVA
不知道从什么时候开始，不知不觉间我好像入了他家的坑[笑哭R]
从减脂咖啡到膳食纤维都是他家的！
这次又新入手了瑟迪娃CELTIVA益生菌减脂加倍！
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看到好多韩国小姐姐们的包包里也都带着这个牌子的健康食品。
益生菌在韩国是真的爆，像我这样肠胃本身不太好，去卫生间困难的姐妹在吃大餐前一定要配合这种益生菌，能保护肠胃的同时防止脂肪堆积。
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不过减脂是长久之计，内服保养品可以作为辅助，想要真正瘦下来，还是要真正自律，抽空去运动呀~[doge]
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