#一日三餐#
21.1.10
今天起晚了
早午餐
杂粮饭2拳 胡萝卜黄瓜炒千张 主要是千张 一玻璃碗满满的 杂粮饭里面放了5颗红枣干 （图片只是吃了的一半左右）科迪纯牛奶
加餐
半个脐橙 一块列巴就70g左右吧 放锅里煎了一下 外面脆脆的 里面变软了 还挺好吃的
晚餐
胡萝卜黄瓜千张 还剩了1/3玻璃碗明天吃吧 杂粮饭两勺多 一个紫薯 冰箱里最后一个紫薯吃完了
现在的我好撑
其实每天具体吃了多少我只是估算 今天的饭肯定只会比这个多 但是昨天一直想吃碳水 今天就有点害怕
今天是碳水的一天[ok]
21.1.10
今天起晚了
早午餐
杂粮饭2拳 胡萝卜黄瓜炒千张 主要是千张 一玻璃碗满满的 杂粮饭里面放了5颗红枣干 （图片只是吃了的一半左右）科迪纯牛奶
加餐
半个脐橙 一块列巴就70g左右吧 放锅里煎了一下 外面脆脆的 里面变软了 还挺好吃的
晚餐
胡萝卜黄瓜千张 还剩了1/3玻璃碗明天吃吧 杂粮饭两勺多 一个紫薯 冰箱里最后一个紫薯吃完了
现在的我好撑
其实每天具体吃了多少我只是估算 今天的饭肯定只会比这个多 但是昨天一直想吃碳水 今天就有点害怕
今天是碳水的一天[ok]
一大早去等新鲜出炉的牛肉饼。
阿姨问我，妹妹，你想吃什么，我说我可以等你锅里刚出来的那个吗 ，“可以吶” “阿姨不急，等它慢慢煎黄一点，慢一点没关系吶”
过了一会，阿姨拿了一个饼扯了一块下来，“妹妹，来，尝尝这个我们吃的，只是没馅，可香着吶”，我接了过来，捎着阿姨的热情尝了一口，“是吶，好香呀，谢谢阿姨了丫”
阿姨问我，妹妹，你想吃什么，我说我可以等你锅里刚出来的那个吗 ，“可以吶” “阿姨不急，等它慢慢煎黄一点，慢一点没关系吶”
过了一会，阿姨拿了一个饼扯了一块下来，“妹妹，来，尝尝这个我们吃的，只是没馅，可香着吶”，我接了过来，捎着阿姨的热情尝了一口，“是吶，好香呀，谢谢阿姨了丫”
#中国诗歌网[超话]#
【意*思～微诗】
幽、幽、幽
带鱼游进厨房
幽默、幽默
握刀斩、用气力
带鱼似乎睡觉
幽香油、幽香油
一块接一块
跳入赫赫战功的
不粘锅、沸腾就是赞
沸腾就是一切
不过只是搬上餐桌
一种美梦菜肴呀
...还未煎熟吧
伴随“幼稚”拿来
吃嚼——幽魂悦乐得
都发出一脸微风
谨遵旨意敬礼！ https://t.cn/RI9Efi9
【意*思～微诗】
幽、幽、幽
带鱼游进厨房
幽默、幽默
握刀斩、用气力
带鱼似乎睡觉
幽香油、幽香油
一块接一块
跳入赫赫战功的
不粘锅、沸腾就是赞
沸腾就是一切
不过只是搬上餐桌
一种美梦菜肴呀
...还未煎熟吧
伴随“幼稚”拿来
吃嚼——幽魂悦乐得
都发出一脸微风
谨遵旨意敬礼！ https://t.cn/RI9Efi9
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