#你每天必做的事是什么#
每天看书，看书是我们获取知识重要的来源之一。
没必要像一些人一样，一天看一本书，甚至一天看好几本
又或者是一天看好几个小时的书。
我们可以根据自己的情况，决定看什么、看多少、看多长时间。
比如一个每天都会加班的上班族，你让他每天看两个小时的书是不现实的，但看一二十分钟的书还是可以的。
每天看书，看书是我们获取知识重要的来源之一。
没必要像一些人一样，一天看一本书，甚至一天看好几本
又或者是一天看好几个小时的书。
我们可以根据自己的情况，决定看什么、看多少、看多长时间。
比如一个每天都会加班的上班族，你让他每天看两个小时的书是不现实的，但看一二十分钟的书还是可以的。
上班族一日三餐！周一
年后认真减肥了！去年夏天96斤，年后106斤[泪][泪][泪]
早饭：一杯黑咖啡，三个红薯，一个鸡蛋！我是真的太爱吃红薯了！过年回山东老家带了两大袋子
午饭：公司食堂，红烧大肉（我没打），花菜炒肉，清炒白菜，牛肉粉丝汤。这个牛肉粉丝汤真的绝，很好吃！
零食：今天没吃零食，但吃了几块红心柚！
晚饭：洗了一盆生菜！家人在吃香喷喷的饺子，虽然很馋，我真的只吃了一个哦！
运动：有氧无氧一小时十分钟！
等瘦回去我就又开始吃吃吃了！[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RS9QjNQ
年后认真减肥了！去年夏天96斤，年后106斤[泪][泪][泪]
早饭：一杯黑咖啡，三个红薯，一个鸡蛋！我是真的太爱吃红薯了！过年回山东老家带了两大袋子
午饭：公司食堂，红烧大肉（我没打），花菜炒肉，清炒白菜，牛肉粉丝汤。这个牛肉粉丝汤真的绝，很好吃！
零食：今天没吃零食，但吃了几块红心柚！
晚饭：洗了一盆生菜！家人在吃香喷喷的饺子，虽然很馋，我真的只吃了一个哦！
运动：有氧无氧一小时十分钟！
等瘦回去我就又开始吃吃吃了！[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RS9QjNQ
中午吃牛蛙面，昨天吃萝卜排骨汤配饭。回忆了一下家乡的美味，江湖百晓生第1位，萝卜排骨汤里的萝卜肯定是很饱满充满水分的，而不是像昨天那个萝卜因汤太咸导致水分流失而变得软且干瘪（忘记了生物课说这是什么现象），2小肠豆腐汤或苦菜豆腐汤3小南门附近的九层粿4骨头肉（一定得是家猪）。对楼下的餐馆五体投地，这么多上班族，愣是能那么难吃把店开倒了，我所都忍不住想自己搞个食堂。/发现今天几乎一身绿，连手机壳都是，打算加点仓。DEER，a bold attempt is half success.
✋热门推荐