最近两天，脑子里蹦出两了词“热爱”与“自洽”。两简简单单的词，却又一股强有力的能量。
比起社会各种“励志”且焦虑，三分钟热度的心态，热爱，更是一个长跑动词，能让你一直做下去。没有比“热爱”更加合适去坚持一件事。

再来说——自洽。
这个词也是最近看彤姐分享。比起自律的强迫，自洽是这种让自己怎么开心，怎么好，怎么自信刚得状态。你觉得内向不好，努力迎合外界对你的说三道四，活成她口中所说的“好”的样子，反而适得其反，把自己弄的焦虑不安。肯定有人说，不就是给自己找个正当理由，让自己“颓”的心安理得呗。
咱就说哈，自己都不了解自己，不能与自己和解，非得磕破头让自己痛苦的套上别人的标签活着，还不见得做的好与更好。
想到陈果的一句话：喧闹任其喧闹，自有我自为之。我自风情万种，与世无争。

别人眼里的你，好坏多少不重要。关键你给自己多少分。没有什么东西比热爱，更容易令人自律。
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彭小东导师每日课堂分享：
《带团队的基本法则》
1、自律者服众，先做榜样，再做管理。
2、制度在先，有规矩有纲领。
3、保护强者，保护干部。
4、相信天赋，不要试图改变别人。
5、永远不要培养不匹配的人。
6、永远不要指望懒惰的人可以变得勤快。
7、永远不要挽留要离职的员工。
8、永远不要主动劝回已经离职的员工。
9、经营指导管理。
10、管理者要过利益关，胸怀要大。
11、奖罚明确清晰。
12、用人之长，天下无不用之才，用人之短，天下无可用之才。

年后恢复健康饮食｜减肥日常plog
减肥第160天
早餐：饺子 黑豆浆、车厘子、鸡蛋
午餐：花甲粉煮豆芽丸子、香菇青菜
晚餐：芹菜牛肉粒、鱼饼
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今日运动：
练背
椭圆机20min
打乒乓球30min
韩小四瘦小腿
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这两天在看一闪一闪亮星星，话说这剧也太多bug了吧！有好多地方太牵强了吧～想着看都看了，也看到第20集了，椭圆机的时候打发时间还算ok[跪了]

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