宣化上人：涵养正气
宣化上人：
五十阴魔〉开示选辑
涵养正气
你若想养气嘛，就不要讲哪么多的话。
人们所欢喜的就是钱，她们认为「天命之谓钱，率性之谓钱。钱也者，不可须臾离也，可离，非钱也。」这是一般世俗人都有这个毛病，对钱的问题看不破，就放不下。自己中这种钱的毒不要紧，还要毒子、毒孙，这么一路一路毒下去，所以就留钱给子女。留钱给儿子，儿子又留给儿子，又留给儿子，哦！传来传去，就是被钱这种毒水毒得透不过气来，这是很可怕的一件事。所以我们这儿告诉大家，哪个钱上面都有一种毒，你还不相信，总是要和这个钱最近，哪么这就是中毒了嘛！中钱的毒，这个流毒，要毒到子子孙孙，千秋万代都毒下去。
我以前讲过很多次，人都要储钱，就以为是好事。哪么我们修道的人，不应该再把钱看得哪么重，所以不需要储钱，不需要「钱不可须臾离也」。我们要把它改过来，我们是「天命之谓法，率性之谓法。法也者，不可须臾离也，可离，非法也。」哪什么叫法呢？说：「哪是佛法僧的『法』，我知道。」你还没有知道，你若真知道了，你就不会把你哪个法都丢了。
究竟法是什么呢？法就是气，就是我们这一股气；通天通地，乃至于诸佛、菩萨和我们所以都是一体，就因为这个气是通的。这个气，好像我们呼吸气，能看得见的，哪个气里头支配气的，就是哪个法了。所以我们一定要养气，不要生气，你要修养你这个气，所谓「栽培心上地，涵养性中天」，这都是养气。你想养气呀，你要把法不丢了嘛，我告诉你们一个最重要的、要紧的法门，你们听呢，也好；不听呢，也没有关系。不过我要告诉你们，什么呢？你若想养气嘛，就不要讲哪么多的话。
在厨房也不要讲哪么多的话，今天比较好一点了。喔！前两天我到厨房、斋堂哪儿，听哪个厨房就像个市场一样，大家在哪儿，哦！大声大喊的，这个卖萝卜，哪个卖白菜，哪个卖土豆，哪个卖蕃薯。在哪个地方大喊大叫，这像一个什么！这简直地把佛也忘了、法也忘了、把僧也忘了，在哪个地方尽胡闹。你就算在厨房，也不需要这么大喊大叫，在哪儿吵吵闹闹的，这一点都没有修行人的一种本份了。哪么我这一注意不要紧，变成宿舍哪儿也是像个市场一样，无论什么地方，都是在哪儿吵吵闹闹的。这些人就是在哪儿讲话，讲来讲去都不知道讲什么。
修行人不能寡言，哪就不能修行；你不能养气，就没有法。所以「法也者，不可须臾离也」，我们可以很容易随随便便就把这个法都丢了，你若尽讲话，哪就是把法都丢了。各位！我近来也不愿意管闲事了，但是我一看，这真是糟糕，真是不得了了。再要这样子，万佛城就变成……。这个无赖一天到晚尽在这儿吵架，你说这个怎么办？难怪佛现在也不愿意在这儿了，菩萨也都离得远远的，不听你们这些尽在这儿讲长讲短、讲这个讲哪个的。到了万佛城，谁和谁不是不讲话，有要紧的事情可以讲，不是在哪儿尽冲闲壳子。
「哦！没有事，我很寂寞了，我找一个人去冲冲壳子。」哪不要紧，可是你这一冲壳子阿，这一讲话，把什么法都丢了。你法都丢了，哪你看你还修什么道呢？
宣化上人：
五十阴魔〉开示选辑
涵养正气
你若想养气嘛，就不要讲哪么多的话。
人们所欢喜的就是钱，她们认为「天命之谓钱，率性之谓钱。钱也者，不可须臾离也，可离，非钱也。」这是一般世俗人都有这个毛病，对钱的问题看不破，就放不下。自己中这种钱的毒不要紧，还要毒子、毒孙，这么一路一路毒下去，所以就留钱给子女。留钱给儿子，儿子又留给儿子，又留给儿子，哦！传来传去，就是被钱这种毒水毒得透不过气来，这是很可怕的一件事。所以我们这儿告诉大家，哪个钱上面都有一种毒，你还不相信，总是要和这个钱最近，哪么这就是中毒了嘛！中钱的毒，这个流毒，要毒到子子孙孙，千秋万代都毒下去。
我以前讲过很多次，人都要储钱，就以为是好事。哪么我们修道的人，不应该再把钱看得哪么重，所以不需要储钱，不需要「钱不可须臾离也」。我们要把它改过来，我们是「天命之谓法，率性之谓法。法也者，不可须臾离也，可离，非法也。」哪什么叫法呢？说：「哪是佛法僧的『法』，我知道。」你还没有知道，你若真知道了，你就不会把你哪个法都丢了。
究竟法是什么呢？法就是气，就是我们这一股气；通天通地，乃至于诸佛、菩萨和我们所以都是一体，就因为这个气是通的。这个气，好像我们呼吸气，能看得见的，哪个气里头支配气的，就是哪个法了。所以我们一定要养气，不要生气，你要修养你这个气，所谓「栽培心上地，涵养性中天」，这都是养气。你想养气呀，你要把法不丢了嘛，我告诉你们一个最重要的、要紧的法门，你们听呢，也好；不听呢，也没有关系。不过我要告诉你们，什么呢？你若想养气嘛，就不要讲哪么多的话。
在厨房也不要讲哪么多的话，今天比较好一点了。喔！前两天我到厨房、斋堂哪儿，听哪个厨房就像个市场一样，大家在哪儿，哦！大声大喊的，这个卖萝卜，哪个卖白菜，哪个卖土豆，哪个卖蕃薯。在哪个地方大喊大叫，这像一个什么！这简直地把佛也忘了、法也忘了、把僧也忘了，在哪个地方尽胡闹。你就算在厨房，也不需要这么大喊大叫，在哪儿吵吵闹闹的，这一点都没有修行人的一种本份了。哪么我这一注意不要紧，变成宿舍哪儿也是像个市场一样，无论什么地方，都是在哪儿吵吵闹闹的。这些人就是在哪儿讲话，讲来讲去都不知道讲什么。
修行人不能寡言，哪就不能修行；你不能养气，就没有法。所以「法也者，不可须臾离也」，我们可以很容易随随便便就把这个法都丢了，你若尽讲话，哪就是把法都丢了。各位！我近来也不愿意管闲事了，但是我一看，这真是糟糕，真是不得了了。再要这样子，万佛城就变成……。这个无赖一天到晚尽在这儿吵架，你说这个怎么办？难怪佛现在也不愿意在这儿了，菩萨也都离得远远的，不听你们这些尽在这儿讲长讲短、讲这个讲哪个的。到了万佛城，谁和谁不是不讲话，有要紧的事情可以讲，不是在哪儿尽冲闲壳子。
「哦！没有事，我很寂寞了，我找一个人去冲冲壳子。」哪不要紧，可是你这一冲壳子阿，这一讲话，把什么法都丢了。你法都丢了，哪你看你还修什么道呢？
“希望这次暗恋轰轰烈烈”
好像不需要多长的文字来表达爱意了，暗恋是一场不求回报的热恋。在人群中一眼就能望到你，你发着光，就站在我面前，尽管是与我对视0.01s都会心动到不行。
无条件的支持你，认为世间任何不美好的东西都是你的反义词。你是美好的，无可替代的。
凌晨3点写下这些文字，删删改改，不知怎样才能表达对你的喜欢，想让你看到
我的秘密就是我喜欢你，你填满了我的四季，你可能永远都不会知道，我喜欢你
“我喜欢你，星河扭转，我也喜欢你”这是我最近看电视剧印象最深的一句话。这部剧让我相信世上最美好的暗恋，就是一个人闪闪发光，一个人远远眺望，紧紧追随。
️ 每当下雨天，总是在想世界那头的你正在作着什么，6个大动作真切的让我感受到你的贴心和真诚，你把我们当朋友，甚至是家人
✨ 你就是个小仙子啊，不仅是因为五官，更是因为在我心里，你是一个善良，为了目标不断努力的人，我会一直支持你
这篇日子已经不对了，但是就让它尘封在这里吧
这篇文章来自2022年2月2日
好像不需要多长的文字来表达爱意了，暗恋是一场不求回报的热恋。在人群中一眼就能望到你，你发着光，就站在我面前，尽管是与我对视0.01s都会心动到不行。
无条件的支持你，认为世间任何不美好的东西都是你的反义词。你是美好的，无可替代的。
凌晨3点写下这些文字，删删改改，不知怎样才能表达对你的喜欢，想让你看到
我的秘密就是我喜欢你，你填满了我的四季，你可能永远都不会知道，我喜欢你
“我喜欢你，星河扭转，我也喜欢你”这是我最近看电视剧印象最深的一句话。这部剧让我相信世上最美好的暗恋，就是一个人闪闪发光，一个人远远眺望，紧紧追随。
️ 每当下雨天，总是在想世界那头的你正在作着什么，6个大动作真切的让我感受到你的贴心和真诚，你把我们当朋友，甚至是家人
✨ 你就是个小仙子啊，不仅是因为五官，更是因为在我心里，你是一个善良，为了目标不断努力的人，我会一直支持你
这篇日子已经不对了，但是就让它尘封在这里吧
这篇文章来自2022年2月2日
#新加坡新增13011例新冠确诊病例# 累计确诊 41万8640 起，在新年前后，新加坡更是面临着新一波疫情的爆发！日增病例近一个月攀升，仅18天就翻了11倍。1月初，新加坡日增病例维持在700起左右。正月初四，新增确诊病例13208起；正月初五，新增确诊病例10390起。接连两天新加坡日增病例破万，创下了自疫情以来的最高纪录。
来源：新加坡万事通（链接附文末）
▪️2月5日，全球卫生专家表示，在过去的五、六周里，因奥密克戎感染的患者，可能比1918-1919年流感大流行以来的任何时期都要多。
▪️据悉，仅今年1月份，全球就有超8400万确诊病例，几乎与2020年全年的新冠确诊病例相同。
▪️奥密克戎来势汹汹，已成为人类现代史上，同时感染最多人的病毒，堪称“百年难遇”！
新加坡也不能避免奥密克戎的侵入，尤其是在新年前后，新加坡更是面临着新一波疫情的爆发！
▪️日增病例近一个月攀升，仅18天就翻了11倍
在1月初，新加坡日增病例维持在700起左右。但自1月中旬，新加坡日增突破1000起冠病病例开始，就迎来了疫情的爆发。短短4天时间，日增确诊病例就再次突破2000起，而后一度达到日增5996起！
正月初四，新增确诊病例13208起；正月初五，新增确诊病例10390起。接连两天新加坡日增病例破万，创下了自疫情以来的最高纪录。
从日增1165起，到日增13208起，仅仅只过了18天，日增确诊病例翻了11倍！
最近2天，新加坡日增病例超7000起，整体而言疫情呈上升趋势，不知何时才能达到高峰。
▪️ART自检阳性不纳入日增病例，社区恐隐藏大量病例
随着日增确诊病例的增多，最近一段时间，万事通明显感觉到了疫情的压力，就像刚刚出现疫情时的那种紧张感。
不仅如此，这段时间，万事通已经有好几个朋友确诊了，比前两年的频次都要高！他们大多是自己在家做的ART检测，呈阳性后确诊的，并不被纳入每日新增确诊病例中。
早在1月21日，新加坡日增破3000起的时候，卫生部长王乙康就表示，有很多人感染冠病后并没有症状或只是轻微症状，还有人是通过ART自检确定自己确诊的，卫生部通报的病例数不是感染疫情的全部。
即使到现在，社区仍有大量隐藏病例，感染的人数远比7806多！
▪️奥密克戎飞速传播，长期冠病后遗症让人心慌
随着病例的增加，社区恐隐藏有大量病例。但在这个疫情现状下，新加坡并未采取相关措施，并未收紧防疫措施。既没有恢复居家办公，也没有收紧入境措施，限制外出人数上限……
不少医学专家已经确定，奥密克戎的传播速度远超之前的新冠病毒。看着身边的人不断确诊，在新加坡的网友们心里不免有些崩溃！
阿辉（化名），在家自测ART确诊后，虽然并未出现症状，但他依旧很是心慌，毕竟感染新冠后，头疼、肺弱、容易疲劳等后遗症想想都让人担心。
前不久，澳洲、印度已出现“长期冠病”的个案，即冠病康复后，依旧有着长期后遗症。印度知名内分泌学专家、马哈拉施特拉邦抗疫小组成员乔希博士估计，印度每10名奥密克戎患者中，就有两人会经历持续症状。这不得不让人担心。
唯一让他有些心安的就是他在不久前打了追加剂，对于奥密克戎有一定的抵抗作用。
朋友ART自测确诊（图二）
ART检测阳性，
不仅自己慌，朋友也慌
不仅是阿辉自己担心，曾和他一起吃饭、共事的密接者也很担心。
阿辉在得知自己确诊后，第一时间就告诉了自己曾经接触过的朋友。阿辉的朋友们也都赶紧自作ART检测。没有症状的还好，心里还不是很慌。但出现咳嗽症状的，哪怕是ART检测阴性也不放心！
据阿辉说，他有一位咳嗽的朋友，害怕自己感染了冠病，就去诊所看病做检测了。让阿辉的朋友没想到的是，去了诊所后才发现，已经有很多人在排队等候了。
一直等了1个多小时，才轮到阿辉的朋友。经过一番检测后，发现并没有感染冠病。阿辉的朋友松了一口气的同时，也让阿辉松了一口气。
从发生在身边的这几起确诊事件，以小见大，就能想象新加坡的疫情现状了。恐怕会有很多人感染，比之前德尔塔带来的疫情高峰可能还要严重，感染人数可能会更多。
万事通还特地多买了一些ART自检仪，跑了好几家药店才买到。现在每天都要自测一下，检测结果呈阴性才放心外出。
▪️住院人数破千起，接连一个月攀升
自奥密克戎被发现开始，就有专家表示，奥密克戎传播性强但致病性弱。随着时间的流逝，各国医学专家对奥密克戎变种毒株的研究，也都确定了奥密克戎传播性强但毒性弱的事实。
也有专家认为“奥密克戎是天然疫苗”，能够终结新冠大流行。但我们不能忽视的是，随着感染人数的增多，住院人数也在增加，无论是新加坡还是各国的医疗系统都造成了很大的压力。
近一个月以来，新加坡虽然每天都有人出院，但住院的人数依旧在增加。从1月中旬的不到200起，一直增加到昨天的1165起。从卫生部公布的数据来看，几乎每一天的住院人数，都要比前一天高。
一直增加到昨天，住院人数一直没有下降，还未到达住院人数高峰。这也意味着，在这波疫情下，有更多人染疫需要住院。
▪️重症患者接连增加，输氧患者近一个月暴增11倍
确诊人数增多，基数变大，再小的致病率也会让更多人出现症状，住院人数增加，重症患者也随之增多。
据悉，昨日新加坡有1165人住院，其中有109人需要输氧。从近一个月的趋势来看，需要输氧的患者数也在随着确诊人数的增加而增多。
从1月中旬的单位数，上升到昨天的3位数，不到一个月的时间，需要输氧的人数暴增11倍！
不仅需要输氧的患者增加，病危住进加护病房的患者数也在不断增加。从2月1日开始，新加坡的加护病房患者数不断增加，1周时间就从10人病危，增加到26人病危住进加护病房。
我们仍不能放松对奥密克戎毒株的警惕，即便它的毒性很弱，一旦出现重症就可能危及生命。
▪️7天17人病逝，
和春节前14天死亡病例数等同
昨天，又有3人因冠病去世。自新年以来，新加坡已经有17名患者因冠病去世。
要知道，从1月16日到1月31日，半个月的时间，总共才有17人去世。新年伊始，仅上一周的死亡病例就和年前的半个月等同。
仅从患者死亡人数来说，也能看出这一波疫情对新加坡的伤害之大了。
▪️截至昨天，新加坡累计死亡病例874起。自疫情以来，新加坡的确诊病例中，已经有0.2%的患者因冠病去世。
确诊冠病后，该如何做
相信也有不少的朋友不知道确诊后该如何是好，万事通整理了一些确诊后的方法，希望大家用不到。
确诊冠病怎么办？
居家康复即可，自我隔离在有独立卫生间的屋子里，每天进行ART自测，隔离至少72小时后，ART检测呈阴性即可结束隔离。
…
冠病康复后需要向医生寻求证明吗？
不需要。冠病康复患者在重返工作场所以及学校时，不用出示医生的康复证明，可以出示ART检测呈阴性的结果。
…
在新加坡的小伙伴，最近一段时间还是少出门、少聚会，尽可能居家办公，相信能战胜疫情！
https://t.cn/A6ijwJ8z
来源：新加坡万事通（链接附文末）
▪️2月5日，全球卫生专家表示，在过去的五、六周里，因奥密克戎感染的患者，可能比1918-1919年流感大流行以来的任何时期都要多。
▪️据悉，仅今年1月份，全球就有超8400万确诊病例，几乎与2020年全年的新冠确诊病例相同。
▪️奥密克戎来势汹汹，已成为人类现代史上，同时感染最多人的病毒，堪称“百年难遇”！
新加坡也不能避免奥密克戎的侵入，尤其是在新年前后，新加坡更是面临着新一波疫情的爆发！
▪️日增病例近一个月攀升，仅18天就翻了11倍
在1月初，新加坡日增病例维持在700起左右。但自1月中旬，新加坡日增突破1000起冠病病例开始，就迎来了疫情的爆发。短短4天时间，日增确诊病例就再次突破2000起，而后一度达到日增5996起！
正月初四，新增确诊病例13208起；正月初五，新增确诊病例10390起。接连两天新加坡日增病例破万，创下了自疫情以来的最高纪录。
从日增1165起，到日增13208起，仅仅只过了18天，日增确诊病例翻了11倍！
最近2天，新加坡日增病例超7000起，整体而言疫情呈上升趋势，不知何时才能达到高峰。
▪️ART自检阳性不纳入日增病例，社区恐隐藏大量病例
随着日增确诊病例的增多，最近一段时间，万事通明显感觉到了疫情的压力，就像刚刚出现疫情时的那种紧张感。
不仅如此，这段时间，万事通已经有好几个朋友确诊了，比前两年的频次都要高！他们大多是自己在家做的ART检测，呈阳性后确诊的，并不被纳入每日新增确诊病例中。
早在1月21日，新加坡日增破3000起的时候，卫生部长王乙康就表示，有很多人感染冠病后并没有症状或只是轻微症状，还有人是通过ART自检确定自己确诊的，卫生部通报的病例数不是感染疫情的全部。
即使到现在，社区仍有大量隐藏病例，感染的人数远比7806多！
▪️奥密克戎飞速传播，长期冠病后遗症让人心慌
随着病例的增加，社区恐隐藏有大量病例。但在这个疫情现状下，新加坡并未采取相关措施，并未收紧防疫措施。既没有恢复居家办公，也没有收紧入境措施，限制外出人数上限……
不少医学专家已经确定，奥密克戎的传播速度远超之前的新冠病毒。看着身边的人不断确诊，在新加坡的网友们心里不免有些崩溃！
阿辉（化名），在家自测ART确诊后，虽然并未出现症状，但他依旧很是心慌，毕竟感染新冠后，头疼、肺弱、容易疲劳等后遗症想想都让人担心。
前不久，澳洲、印度已出现“长期冠病”的个案，即冠病康复后，依旧有着长期后遗症。印度知名内分泌学专家、马哈拉施特拉邦抗疫小组成员乔希博士估计，印度每10名奥密克戎患者中，就有两人会经历持续症状。这不得不让人担心。
唯一让他有些心安的就是他在不久前打了追加剂，对于奥密克戎有一定的抵抗作用。
朋友ART自测确诊（图二）
ART检测阳性，
不仅自己慌，朋友也慌
不仅是阿辉自己担心，曾和他一起吃饭、共事的密接者也很担心。
阿辉在得知自己确诊后，第一时间就告诉了自己曾经接触过的朋友。阿辉的朋友们也都赶紧自作ART检测。没有症状的还好，心里还不是很慌。但出现咳嗽症状的，哪怕是ART检测阴性也不放心！
据阿辉说，他有一位咳嗽的朋友，害怕自己感染了冠病，就去诊所看病做检测了。让阿辉的朋友没想到的是，去了诊所后才发现，已经有很多人在排队等候了。
一直等了1个多小时，才轮到阿辉的朋友。经过一番检测后，发现并没有感染冠病。阿辉的朋友松了一口气的同时，也让阿辉松了一口气。
从发生在身边的这几起确诊事件，以小见大，就能想象新加坡的疫情现状了。恐怕会有很多人感染，比之前德尔塔带来的疫情高峰可能还要严重，感染人数可能会更多。
万事通还特地多买了一些ART自检仪，跑了好几家药店才买到。现在每天都要自测一下，检测结果呈阴性才放心外出。
▪️住院人数破千起，接连一个月攀升
自奥密克戎被发现开始，就有专家表示，奥密克戎传播性强但致病性弱。随着时间的流逝，各国医学专家对奥密克戎变种毒株的研究，也都确定了奥密克戎传播性强但毒性弱的事实。
也有专家认为“奥密克戎是天然疫苗”，能够终结新冠大流行。但我们不能忽视的是，随着感染人数的增多，住院人数也在增加，无论是新加坡还是各国的医疗系统都造成了很大的压力。
近一个月以来，新加坡虽然每天都有人出院，但住院的人数依旧在增加。从1月中旬的不到200起，一直增加到昨天的1165起。从卫生部公布的数据来看，几乎每一天的住院人数，都要比前一天高。
一直增加到昨天，住院人数一直没有下降，还未到达住院人数高峰。这也意味着，在这波疫情下，有更多人染疫需要住院。
▪️重症患者接连增加，输氧患者近一个月暴增11倍
确诊人数增多，基数变大，再小的致病率也会让更多人出现症状，住院人数增加，重症患者也随之增多。
据悉，昨日新加坡有1165人住院，其中有109人需要输氧。从近一个月的趋势来看，需要输氧的患者数也在随着确诊人数的增加而增多。
从1月中旬的单位数，上升到昨天的3位数，不到一个月的时间，需要输氧的人数暴增11倍！
不仅需要输氧的患者增加，病危住进加护病房的患者数也在不断增加。从2月1日开始，新加坡的加护病房患者数不断增加，1周时间就从10人病危，增加到26人病危住进加护病房。
我们仍不能放松对奥密克戎毒株的警惕，即便它的毒性很弱，一旦出现重症就可能危及生命。
▪️7天17人病逝，
和春节前14天死亡病例数等同
昨天，又有3人因冠病去世。自新年以来，新加坡已经有17名患者因冠病去世。
要知道，从1月16日到1月31日，半个月的时间，总共才有17人去世。新年伊始，仅上一周的死亡病例就和年前的半个月等同。
仅从患者死亡人数来说，也能看出这一波疫情对新加坡的伤害之大了。
▪️截至昨天，新加坡累计死亡病例874起。自疫情以来，新加坡的确诊病例中，已经有0.2%的患者因冠病去世。
确诊冠病后，该如何做
相信也有不少的朋友不知道确诊后该如何是好，万事通整理了一些确诊后的方法，希望大家用不到。
确诊冠病怎么办？
居家康复即可，自我隔离在有独立卫生间的屋子里，每天进行ART自测，隔离至少72小时后，ART检测呈阴性即可结束隔离。
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冠病康复后需要向医生寻求证明吗？
不需要。冠病康复患者在重返工作场所以及学校时，不用出示医生的康复证明，可以出示ART检测呈阴性的结果。
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