【#河南多家景区免门票#】春暖花开踏青去，正是出游好时节！今天上午，大河报记者从省内多家景区了解到，为了积极响应河南文旅“免门票、促销费”的活动号召 ，2月16日起，我省多家景区对全国游客免门票，最长免票期限至5月31日。目前，已官宣免票景区有焦作的云台山、青天河，新乡的八里沟、万仙山、宝泉、关山、秋沟等。

焦作·云台山景区于今天上午在官方微信发布消息：为了积极响应河南文旅号召，2月16日至3月31日，云台山对全国游客免门票。同时，第四届云台山汉服花朝节将同步开启。

青天河景区2月16日起，最长免票至5月31日。青天河靳家岭、月山寺对全国游客推出免门票优惠活动，游客可通过河南文旅通小程序健康预约。

新乡·宝泉景区自2月16日起，向全国游客免门票。免票时间为2月16日至3月8日，游客仅需购买30元小交通，出示行程码、健康码，通过“河南文旅通”预约即可。

新乡南太行四大景区：八里沟、万仙山、关山以及秋沟，为了积极响应河南省文旅厅关于在全省A级旅游景区和重点旅游企业开展“免门票、促销费”活动的号召，实行对全国人民免门票政策。（大河报）

清新脱俗还不失气质感，春天出门这样穿超美

整体风格：清新脱俗又不失气质感的春日出街搭配。春暖花开的日子里，总穿基础黑白搭配显然是不太美妙的，更适合尝试清新脱俗的搭配风格，穿出属于这个季节应有的清新与活力，在此基础上，增加一些气质感的元素就能轻松收获更多好评。

单品推荐：蓝色短袖衬衫。穿腻了基础款衬衫，不妨多试试浅蓝色的短袖衬衫，短袖的设计不仅能让你解放双臂，还能为整套搭配保留几分衬衫所特有的气质属性，毫不费力就能穿出清新感与气质感兼备的状态。

穿搭亮点：搭配牛仔短裙。等到天气再暖和一些的时候，仙女们就可以将小裙子安排起来了，牛仔面料的挺括一方面能够让整套搭配看上去更显利落，另一方面，还能够在一定程度上起到显瘦藏肉的作用，对于那些大腿上有赘肉的仙女们来说简直不要太友好。

适合人群：最重要的是，由于这组搭配的清新气息格外浓郁，所以会在最大程度上弱化身材的视觉冲击力，只要你的双腿不是那种特别粗的类型，就可以放心地将这组搭配作为最佳参考，在即将到来的春季穿出属于自己的美。#超会穿[超话]#

　　春暖花开，备孕正当时，赵慧芳主任送你一份好孕攻略

　　一年之计在于春，万物复苏，生机勃勃。“好孕知时节，当春乃发生”，春暖花开，阳光明媚整个人都感觉朝气蓬勃，心情也变得更加舒畅，这时候精子和卵子的状态也变得更好。对于打算要宝宝的家庭，这是一个备孕的好时机。

　　但备孕不是一个人的事，想要顺利怀上宝宝，夫妻都要做好相关的备孕措施，将身体调整到较佳的受孕状态~所以接下来这一份「备孕攻略」，记得收好~

　　备孕锦囊：

　　1、科学饮食、均衡营养

　　科学饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，膳食要多样化，要注意多维度的摄入，同时要注意补充维生素和叶酸。

　　2、戒烟戒酒、改善生活

　　备孕期间需要注意戒烟戒酒、不要熬夜或睡前上太久的网等，同时也要注意锻炼身体。

　　3、学会减压，放松生活

　　俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加之气候多变，容易干扰人体自身生理、心理的固有功能，造成内外失衡情绪混乱。烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。

　　4、监测排卵

　　因个人体质的问题，不同女性的排卵期会有所差别，所以，女性在备孕期，为准确了解排卵时间，以及卵泡、卵子的发育情况等等，可以做好排卵检测。

　　5、孕前检查

　　准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。

　　通过孕前检查，评估生育能力，医生不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。