#好好生活运动不止# and#好好吃饭#
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☞好好吃饭！
☞图1早餐；图2午餐；图3水果；图4晚餐。
☞今天接近于晴天，有点儿热！你要注意腿部保护！无论在哪里，都要安全第一！保护好身体！好好吃饭！
☞好好锻炼！看字！
☞今天找到一起锻炼的小伙伴！每天坚持锻炼！爱惜自己的身体！努力努力！不放弃！
1.步行8000+
2.俯卧撑20个*8组+40个=200个，上肢+核心✔
3.带脉敲打40组，减腹部赘肉✔
4.扩胸运动4次*30组，预防乳腺癌✔
☞很好？很好！~~~你说呢？
……ZZH……

9日0至24时，广西新增本土确诊病例7例（均在百色市）。现有本土确诊病例187例，其中百色市186例，崇左市1例（为2022年1月16日报告）。
《紧急通知：这里所有人健康码转黄》国家卫健委10日通报，9日0时至24时，31个省和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例29例，其中本土病例7例。https://t.cn/A6iEt31h

2016年后女歌手专辑最多单周10万以上的

reputation 7周
week 1 1,238,000
week 2 256,000
week 3 147,000
week 4 112,000
week 5 100,000
week 6 133,000
week 7 107,000

Sour 6周
Week 1 295,000
week 2 186,000
week 3 143,000
week 4 122,000
week 5 102,000
week 14 133,000

folklore 5周
week 1 846,000
week 2 135,000
week 3 136,000
week 4 101,000
week 21 133,000

30 5周
week 1 839,000
week 2 288,000
week 3 193,000
week 4 183,000
week 5 212,000