SUUNTO 9 PEAK最近更新了2.18.18版本固件,在SuuntoPlus™ 加入了BURNER(燃烧器)功能。
在BURNER表盘中显示两组数据:
(1)显示当前已消耗脂肪和碳水化合物的重量以及两者之间的比例。
(2)当前运动强度预计每小时消耗脂肪和碳水化合物的重量以及两者之间的比例。
并会在这两组数据之间进行定时切换。
结束运动后,在运动简报和SUUNT APP的运动记录中显示消耗的脂肪和碳水化合物总量。
SuuntoPlus™ BURNER(燃烧器)的作用在于监控、参考运动时能量的消耗和运动供能方式。在我使用中,在长时间、长距离运动时,可以通过它提供的运动能量消耗来参考进行能量摄入补给。
如果你对人体运动供能系统有了解的话,通过SuuntoPlus™ BURNER(燃烧器)的指导能发挥出更大的训练效果。例如需要减肥时,可以通过监控SuuntoPlus™ BURNER(燃烧器)提供脂肪和碳水化合物的消耗比例,调整运动强度来增加脂肪消耗的比例,从而达到减脂的目的。
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其实争议的点还是如何更科学地了解自己体能,放心跑,健康跑。
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