1.22-1.24
去外婆家吃鸭子，还拿了好多好多肉和菜，好喜欢小菜园

我和我表弟（他其实很认真在睡了）

新开的水果超市，有贝贝，还有牛油果，实现自由（都是为明天做准备啊）

昌昌想我不赢了，所以就来施甸哦，骗我在车站，结果躲在我家附近[坏笑]

准备了好吃的腊肉饭（腊肉是昨天外婆家拿的）还有凉拌虾（好吃的，昌昌吃了一桶[可爱]）

下午去了豆食记，就在我家门后，隔着窗子可以看到我妈炒菜（这家主题是，好棒，绿绿的，还是蛮治愈的，菜单也很用心，我可以做菜单手帐，保留我的美味配方）

用新相机啦！第一张是合照，希望洗出来我眼睛是睁着的

早起认公交线路，刷学时，昌昌绕圈圈，超级厉害，开的很有艺术

吃火锅，我们配菜就没好好吃过

看书看书

目送昌昌离开，回家吃甜甜的草莓

外婆家有腌菜炒肉，真的爱住，某人我炒的和外婆炒的一样！

《开端》真的好好看！！！

呜呜 刚刚准备发的东西没了 再打一遍
从今天开始我要记录生活的小碎片啦 在这个地方
以前的好多值得纪念的东西全都被我搞忘记了 我也懒得做手帐什么的 好多好多朋友圈和动态存了又删 还时不时地计较每个字用的是不是合适 我要想说就说 真诚用心的对待我自己以及身边的人
昨天是一个朋友的生日 祝她生日快乐啦 祝她今天也快乐
长大了很多时间也不是自己的 看似自由了却有更多的限制 希望有一个地方还是属于自己的吧
照片是昨天用空气炸锅产出的成果 蛋挞液➕芒果布丁牛奶做的芒果蛋挞～侄女们都很喜欢吃 说单纯的话蛋挞液做的要好吃（但我更喜欢吃原汁原味的）

一边喝茶解腻，一边读书充电，内心安宁而平静。
前阵子因为某些事情，会觉得自己从内到外都压力很大，但不知是哪一瞬间，内心通透了，感觉让人喘不过气的压力也攸然消失了。
今天减压课的书中讲到，觉察日记是很好的工作，觉察力提高后，一切问题都可以有应对的方法。我在思考，于压力如此，于幸福亦如此，我考虑重新开始自己的幸福觉察日记，就像四五年前用心做手帐的日子，现在翻来看看，幸福感满满。以前会特别在意形式，排班构图会用掉大量的时间。现在，随心不强求就是最好的方式。