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在农场定了一箱的甜菜头终于到了。
接下来足够可以吃一段时间了、安心安心！！

盛一碗冰凉的酸奶芝士、放上喜欢的水果、最后浇上冰镇的柠檬蜂蜜。
酸甜酸甜的、好夏天！！

黑麦30%的葡萄酵母种的小小面团里包上一大块的奶酪与香橙条。
橙子香很温柔很治愈、一直流淌到心里头那种！在搭配上润滑的奶酪芝士～ うん、合う合う！相性が良い！
想到这款小可爱是黑麦30% 自然浮现出健康二字、真的越吃越开心！

还有个小可爱红豆包～布里欧的面团里用折叠方式揉进满满的蜜豆且保留了整颗蜜豆！最后塞进密封容器烤制，可以减弱多余的膨胀力度尽可能的保留面团里的水分、防止干燥，出炉后的面包体有种弹棉蛋糕的感觉。
每咬一口都毫无疑问的可以吃到蜜渍豆子与的欢快！我的快乐只有我懂！[嘻嘻][嘻嘻]

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炎炎夏日，喝一杯柠檬也是极好的。

柠檬用盐搓洗净，切片，装入小罐倒入适量蜂蛰放入冰箱。

第二天，柠汁与蜂蜜完全融合，取两片放入水杯，再倒些柠檬蜂蜜汁，一杯柠檬蜂蜜水就这么诞生了。

去年的冬蜜，有些结晶，取一小点儿结晶搓脸胜似各种名贵化妆品。

某日，跟朋友聊起蜂蜜的好处，我说李莫愁十年后再见到陆展元，容颜未改，为什么？因为她十年来以蜂蜜为食，温泉为浴。

朋友说，那你咋不说小龙女，十六年后再见到杨过，依然是十六年前的模样，因为她养蜂[捂脸]

过后仔细想想，金庸一定精通养生之道，且精通中医。

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