五种好女人造就未来好男人:
一：纯粹、有一定生活阅历的知性女人。二：稳重、有品位的女人。三：平和、不贪婪的女人。四：真挚、豁达的女人。五：善解人意的女人。如果你的身边有这样的好女人，一定要好好把握！一定要好好珍惜!一定要好好善待她!也一定有太多的男人羡慕你有如此的好福气。 https://t.cn/RtboV07

#旅行#[心]#平安#/#健康#·我将本次短暂自驾旅行的最后一站放在被#腾冲#当地人称为“空中帝阙、仙山琼阁”的#云峰山#。明代崇祯年间，#徐霞客#曾游历于此，并在《徐霞客游记》中明确记载过，现保存下来的山顶道观都是明朝万历、崇祯年间的建筑，山顶的道观阁楼建在岩石之上，飞檐凌空、三梯三折，远眺高黎贡山雾气缭绕、俯瞰山下庭院灯火阑珊。山势陡峭、攀爬之时甚至要手脚并用，一些险峻之处连转身的地方都没有，在最接近山顶的一段路，几乎要以仰视的90度在攀登，这就是古代道家的一种修行，首先要全神贯注，其次要以敬畏之心仰视前方的山路，最后才能到达山之巅体会不同的风景与心境。#旅行#与#读书#，在我看来是不可缺少的东西，对于物质的追求努力就好，内心中的淡然平和与豁达乐观才是精神的力量。[心]准备返程，腾冲，真美。#和顺古镇#令我感受到一种从未有过的安宁。[心] https://t.cn/A6wLA9dB

#苗药养生#乱发脾气生闷气
春天是肝木升发、肝气舒畅的季节。

但是，有些人的肝气太过舒畅， 反而会导致肝火上亢，出现急躁易怒、情绪不稳定的情况。

其实，春季养阳重在养肝，调理情志就是其中重要的一环。

春天除了心情平和之外，还应做到开朗豁达，以使肝木坚实、肝气顺达。

当按捺不住要发火时，最好做几个深呼吸，暂时离开争吵现场。春天还可以养养花草，以保持心情愉悦。