看相过程中也碰到过很多容易焦虑的朋友。
我总结了下焦虑的原因，
其实就是想的多，做的少，
性格却又很要强，不服输。
因为真正懒得心安理得的人，
是从来不会焦虑的。
其实减轻焦虑最好的办法，
就是“在路上”。
当你动起来的时候，
当你在做事的时候，
焦虑会慢慢地消失，
很少有人能通过想去让焦虑消失。
比如你有很多事要做，
我建议你先选择一个比较简单事去做，
因为小事容易成功，
可以建立自信心。
当第一步跨出去之后，
后面的节奏也会慢慢好起来！
我总结了下焦虑的原因，
其实就是想的多，做的少，
性格却又很要强，不服输。
因为真正懒得心安理得的人，
是从来不会焦虑的。
其实减轻焦虑最好的办法，
就是“在路上”。
当你动起来的时候，
当你在做事的时候，
焦虑会慢慢地消失，
很少有人能通过想去让焦虑消失。
比如你有很多事要做，
我建议你先选择一个比较简单事去做，
因为小事容易成功，
可以建立自信心。
当第一步跨出去之后，
后面的节奏也会慢慢好起来！
#小蟹的近期小事儿#
·//继续日常奔波穿梭于在各种婚礼间
但也发现自己变懒了很多 已经开始慢慢不太想过于频繁的去做这件事 并且拒绝了五一的主持邀约
·//有了寒假之后 基本上能陪妈妈过生日啦
·//渐渐喜欢上安安静静看书的感觉
·//最近突然多了好多人问我到底想找什么样的另一半 在明确和模糊的界限间 但最清楚的是“两个人在一起一定要比一个人好”以及“你要能让我感觉到爱情是一件浪漫且美好的事” 这一年的小目标是我能坚持到不被妥协[心]
·//继续日常奔波穿梭于在各种婚礼间
但也发现自己变懒了很多 已经开始慢慢不太想过于频繁的去做这件事 并且拒绝了五一的主持邀约
·//有了寒假之后 基本上能陪妈妈过生日啦
·//渐渐喜欢上安安静静看书的感觉
·//最近突然多了好多人问我到底想找什么样的另一半 在明确和模糊的界限间 但最清楚的是“两个人在一起一定要比一个人好”以及“你要能让我感觉到爱情是一件浪漫且美好的事” 这一年的小目标是我能坚持到不被妥协[心]
接上条视频，看恬恬一次赢了多少票，老母亲嗓子都喊哑了
游乐场的娃娃机都是抓到了上升过程中哆嗦一下就掉了，隔壁一个爸爸一直抓，给女儿抓到了一个，恬恬很羡慕，想让自己的爹也来，结果爹犯懒在犹豫的时候，恬恬鼓励妈妈，说妈妈我们去抓，失败了一次草泥马，说妈妈我们去抓这个小猪吧，你一定能行，结果妈妈真行了，给我们开心的，恬恬蹦起来说这是我的妈妈抓的，傲娇的表情，你不知道，这是妈妈第一次成功抓娃娃❤️，是你的鼓励
照顾了恬恬的快乐，睡醒的依依在家里很郁闷[偷笑][偷笑]赶紧回家让二胖开心
游乐场的娃娃机都是抓到了上升过程中哆嗦一下就掉了，隔壁一个爸爸一直抓，给女儿抓到了一个，恬恬很羡慕，想让自己的爹也来，结果爹犯懒在犹豫的时候，恬恬鼓励妈妈，说妈妈我们去抓，失败了一次草泥马，说妈妈我们去抓这个小猪吧，你一定能行，结果妈妈真行了，给我们开心的，恬恬蹦起来说这是我的妈妈抓的，傲娇的表情，你不知道，这是妈妈第一次成功抓娃娃❤️，是你的鼓励
照顾了恬恬的快乐，睡醒的依依在家里很郁闷[偷笑][偷笑]赶紧回家让二胖开心
✋热门推荐